“简陋”的香港马拉松，让我重新认识香港！

没想到，港马如此简单，简单到有些“简陋”……

上周日在香港参加#2026渣打银行香港马拉松#，简称“港马”。

完赛后回酒店途中，与旁边选手闲聊。

“奖牌太简陋！”这位来自成都的小姐姐撇撇嘴，“真没想到，繁华的大香港，马拉松奖牌这么简陋！”

我拿起奖牌：该有的信息都有，一个正常奖牌的样子。

正想问她具体所指，她已开始另一个槽点：

“早上出发点那个拱门，也要笑死我，充气的！”

拱门？ 完全没注意到——看来确实简陋，以至于我忽略了它的存在

我只记得，从酒店出来很顺畅的进入了赛道（没有封路、没有绕道），发枪后两分钟就经过起跑点。而我的闺蜜啦啦队近在咫尺为我加油，拍下了欢乐的开跑时刻

——这在其他赛事几乎不可能！！！

记得某次省会城市，特意订了起跑点路边的酒店，但早上从酒店出来后绕道走了两公里才进入赛道——因为高规格的封路、严谨的检录流程。

而朋友赶到现场也没能为我加油——因为起跑点前前后后都是各种舞台和主席台，群众根本进不去。

港马起跑点的“简陋”，反倒解决了我的痛点！

赛道边的阿sir很松弛

仔细回想，与内地其他赛事相比，港马的简单简陋不止一点——

领参赛包，流程很简单——无须身份识别，只需出示二维码

可以代领，一代多也OK

这位小哥代了俩

所有物资在一个窗口搞定

物资超级简单

内地赛事必须人脸识别实名认证（防止代领），并且要走很多窗口，因为物资很丰富

赛道沿途补给与内地某些流水席相比，那是相当简陋——饮用水、运动饮料，香蕉。没了

至于完赛包……哦，对不起，港马没有完赛包。

冲线后，除了奖牌只领到两瓶水。

说到奖牌，回家后随手翻出几个，理解了成都小姐姐的槽点——确实内地奖牌更加沉甸甸，且有设计感

但我也是今天才注意到它们如此精致

但是，抛开这些形式，回到跑步本身呢？！

前面说了起跑流程很简单，参赛选手在起跑前不用消耗太多精力。

其次来说说赛道秩序。

其他赛事的痛点之一：道路窄选手多时，后方跑者加速“超车”、变道“追尾”是常态。这次港马，全程没有被剐蹭追尾，霍比特人无比感激

前方或侧前方的跑者，变道前都会举手示意（就我观察，几乎所有！）

其他赛事的痛点之二：每到补给点都要小心脚下——随手扔的纸杯、香蕉皮。

这次在港马赛道的前15公里，几乎没有发生这个现象。

指定区域、有人不停的及时的清理

但有点遗憾的是，15公里之后，大概全马和半马的选手汇合了，人多挪不开，地上开始出现废弃纸杯。不知今后是否能改进。

而我最满意的是港马的赛事氛围！

跑步路线有一段穿过沉闷的海底隧道，跑者自嗨相互打气

跑出隧道迎来无敌海景

沿途赞助商、志愿者、路边群众，都无比热烈真诚的为选手加油⛽️

还有很多有趣的自制纸牌。比如“行快啲啊，等你返嚟食饭啊”——跑快点啦，等你吃饭呢！

跑道和群众离得很近。我看到街边金铺在招揽顾客、叮叮车缓缓经过、小朋友鼓掌欢呼后一头钻进点心铺。

我闻到餐厅的叉烧、水果店的开榴莲、花市的百合～

74000人参加的马拉松赛事，只是今天上午这个城市生活的一部分。我很开心成为其中的一部分。

简单、但又热烈，这就是港马。和过去那个繁华高大上的香港不同，这一次，我认识到他的高效简捷，也感受到他热爱运动的城市内核。

赛后第二天去龙脊轻徒步。

入口和沿途极简指示牌、登山口极简洗手间、沿途几个极简休息点。

除此之外，只有广阔的大山大海！

化繁为简，关注本质

港马之旅，与内地赛事体验截然不同，这并非简单的好坏对错之分，仅是事物发展的不同阶段。

对我来说，外在形式可繁可简，内在快乐始终如一。能抵达运动的本质，便是最好的方式。