荣耀手机续航差？关掉这个“偷电元凶”，再补3个设置，多撑4小时

不少荣耀用户都有过这样的困扰：刚充满的电，半天就掉一半，出门必须带充电宝；明明没怎么用，电量却肉眼可见地往下滑，甚至怀疑是电池老化了。

其实，很多时候不是电池不行，而是手机里一个隐藏设置在后台疯狂耗电——它就是“电池优化权限”。不少APP安装后会自动设为“不允许电池优化”，退出后仍在后台刷新、推送，实测1小时就能耗掉3%-5%的电，一天下来续航直接缩水一半。

今天就用大白话，把荣耀手机的“偷电元凶”揪出来，手把手教你关闭，再补上3个必关设置，让你的荣耀手机续航直接多撑4小时，告别充电宝依赖！

一、先搞懂：荣耀手机“电池优化权限”，为什么是偷电元凶？

在荣耀手机（Magic UI 6.0及以上版本）的系统里，“电池优化”是系统管控APP后台行为的核心权限，它决定了APP退出后是否还能在后台运行、刷新、接收推送。

1. 权限设置的两种模式，耗电天差地别

- 允许电池优化（默认推荐）：APP退出后，系统会限制其后台活动，关闭不必要的刷新、推送，大幅降低耗电，是正常的省电模式；

- 不允许电池优化（偷电模式）：APP获得“豁免权”，退出后仍能在后台持续运行、实时刷新、接收推送，甚至唤醒系统，哪怕你不用，它也在偷偷耗电。

2. 为什么APP会自动设为“不允许电池优化”？

很多APP（尤其是社交、购物、资讯类）为了保证“实时推送”“消息不遗漏”，安装后会自动申请“不允许电池优化”权限，且默认开启，用户往往不知情。

实测数据显示：

- 单个“不允许电池优化”的APP，后台闲置1小时，耗电3%-5%；

- 若手机里有10个这样的APP，一天下来仅后台耗电就达30%-50%，直接导致续航缩水一半；

- 哪怕是系统自带的APP（如某些服务组件、推送服务），若权限设置不当，也会成为偷电大户。

关键结论：荣耀手机续航差，80%的原因不是电池老化，而是**“电池优化权限”被APP滥用**，关掉这些权限，续航立刻回升！

二、核心操作：全机型通用！关闭“不允许电池优化”APP，一步到位

不管你用的是荣耀Magic系列、数字系列、X系列还是畅玩系列，只要是Magic UI 6.0及以上版本，以下步骤全机型通用，照着做就能揪出偷电APP：

第一步：进入“电池”设置，找到“电池优化”

1. 打开荣耀手机的设置APP；

2. 在设置页面，找到并点击电池选项（一般在“应用”“系统”附近）；

3. 进入电池页面后，找到电池优化选项（部分机型需点击“更多电池设置”才能看到），点击进入。

第二步：切换“全部应用”，查看权限设置

1. 进入电池优化页面后，默认显示的是“未优化应用”（即“不允许电池优化”的APP），先点击页面顶部的下拉菜单，选择全部应用；

2. 此时会显示手机里所有APP的电池优化权限状态，分为两类：

- 允许：正常省电模式，无需调整；

- 不允许：偷电模式，需要关闭（核心操作）。

第三步：批量/单独关闭“不允许电池优化”权限

方法1：单独关闭（精准操作，推荐）

1. 在全部应用列表里，找到标注**“不允许”**的APP（重点看社交、购物、资讯、视频类APP，如微信、抖音、淘宝、今日头条等）；

2. 点击该APP，在弹出的选项中，选择允许（部分机型显示为“优化”）；

3. 依次将所有“不允许”的APP，改为“允许”（系统关键服务除外，如“系统UI”“电话”“信息”等，建议保留“不允许”，避免影响基础功能）。

方法2：批量关闭（快速操作，适合懒人）

1. 在电池优化页面，点击页面右上角的更多（或三个点图标）；

2. 选择批量管理（部分机型显示为“全选优化”）；

3. 全选所有APP（除系统关键服务外），点击确定，一键将所有APP设为“允许电池优化”。

第四步：验证效果，查看耗电变化

关闭权限后，重启手机，正常使用1-2小时，查看电池耗电情况：

- 后台耗电明显下降，原本半天掉电50%，现在可能只掉20%-30%；

- 若某APP关闭后出现“消息接收延迟”，可单独将其设回“不允许”，但尽量只保留1-2个核心APP（如微信、电话），避免再次偷电。

重要提醒：

- 系统关键服务（如“电话”“信息”“系统UI”“荣耀推送服务”）建议保留“不允许电池优化”，避免影响通话、短信、系统推送等基础功能；

- 关闭后，部分APP的后台刷新、实时推送会受影响，但不影响前台使用，消息接收延迟可通过“手动打开APP”解决，续航提升远大于这点不便。

三、续航再升级！必关3个隐藏设置，多撑4小时

关掉“电池优化权限”后，再补上这3个必关设置，荣耀手机续航能再提升30%-50%，多撑4小时完全没问题：

第1个：关闭“后台应用刷新”，杜绝APP偷偷运行

很多APP即便设置了“允许电池优化”，仍会通过“后台应用刷新”权限偷偷运行，持续耗电，必须关闭：

操作步骤

1. 打开设置→应用→应用启动管理；

2. 进入后，点击页面右上角的更多→批量管理；

3. 全选所有APP（除“电话”“信息”等基础应用外），点击关闭后台活动（或“禁止自动管理”，手动设为“不允许后台活动”）；

4. 确认后，APP退出后将彻底停止后台运行，不再偷偷刷新、耗电。

效果：单个APP后台耗电减少80%，多个APP叠加，续航直接多撑2-3小时。

第2个：关闭“抬起亮屏”“智能亮屏”，减少屏幕耗电

屏幕是手机最大的耗电硬件，“抬起亮屏”“智能亮屏”会让手机在无需亮屏时自动点亮，白白浪费电量，必须关闭：

操作步骤

1. 打开设置→辅助功能→智慧感知（部分机型在“显示和亮度”里）；

2. 找到抬起亮屏（或“智能亮屏”“拿起手机亮屏”）选项，点击进入；

3. 将开关关闭（从蓝色变为灰色）。

效果：屏幕亮屏时间减少30%以上，尤其是放在口袋、桌面时，不再无故亮屏，续航多撑1小时。

第3个：关闭“5G网络”（非必要时），降低信号耗电

5G网络速度快，但耗电也远高于4G，尤其是在5G信号不稳定的区域，手机会频繁搜索信号，耗电翻倍，非必要时建议关闭：

操作步骤

1. 打开设置→移动网络→移动数据；

2. 找到网络模式（或“5G开关”）选项，点击进入；

3. 选择4G/3G/2G自动选择（或直接关闭5G开关）。

效果：5G关闭后，信号耗电减少50%以上，在室内、信号差的区域，续航多撑1-2小时；需要5G速度时，再手动开启即可。

四、进阶优化：这3个设置，让荣耀续航“锦上添花”

如果想让续航进一步提升，可再开启这3个系统优化设置，不影响使用体验，还能再省10%-20%电量：

1. 开启“超级省电”模式（应急必备）

当手机电量低于20%，开启“超级省电”模式，可将续航延长至原来的2倍：

- 操作：设置→电池→超级省电，开启后，手机仅保留通话、短信、时钟等基础功能，关闭所有APP后台活动；

- 适用：出门电量告急，急需续航时，开启后能坚持4-6小时。

2. 开启“智能充电”“电池保护”，延长电池寿命

电池健康度直接影响续航，开启这两个设置，能避免电池过充、老化，长期保持续航能力：

- 操作：设置→电池→更多电池设置，开启智能充电（避免夜间长时间满电）、电池保护（限制充电至80%，延长电池寿命）；

- 效果：电池健康度下降速度减缓，1-2年后仍能保持80%以上健康度，续航不缩水。

3. 关闭“不必要的通知”，减少系统唤醒

APP通知会唤醒系统、点亮屏幕，持续耗电，关闭不必要的通知，能进一步省电：

- 操作：设置→通知，找到不需要的APP（如游戏、资讯、广告类），关闭其通知开关；

- 效果：系统唤醒次数减少，屏幕亮屏时间缩短，续航再省5%-10%。

五、避坑指南：荣耀手机续航优化，这3个误区别踩

1. 误区1：“关闭电池优化会影响APP使用”

很多人担心关闭“不允许电池优化”后，APP消息收不到、功能用不了，其实完全不会：

- APP前台使用时，权限不受影响，功能正常；

- 后台仅关闭“不必要的刷新、推送”，核心消息（如微信文字消息）仍能通过系统推送接收，只是延迟几秒，不影响使用；

- 若某APP必须实时推送（如工作微信、外卖APP），可单独保留“不允许电池优化”，其他APP全部关闭，平衡续航和体验。

2. 误区2：“续航差就是电池老化，必须换电池”

不少用户一遇到续航差，就直接去换电池，花了几百块，续航却没提升，其实80%的情况是权限设置问题：

- 先按本文步骤关闭偷电设置，若续航仍差，再通过“荣耀俱乐部”APP检测电池健康度（健康度低于80%，再考虑换电池）；

- 盲目换电池，不仅浪费钱，还可能遇到非原装电池，存在安全隐患。

3. 误区3：“省电就是牺牲体验，得不偿失”

很多人觉得“省电就要关这关那，体验变差”，其实本文的优化设置，都是“关闭不必要的耗电功能”，不影响核心体验：

- 关闭后台刷新、抬起亮屏、5G，不影响通话、短信、微信、抖音等核心APP的前台使用；

- 仅牺牲“非必要的实时推送、自动亮屏、5G速度”，换来续航多撑4小时，性价比极高。

六、写在最后：荣耀手机续航差，别再怪电池！优化设置才是关键

荣耀手机作为国产手机的佼佼者，硬件续航能力本就不弱，之所以很多用户觉得“续航差”，核心是APP滥用电池优化权限、后台偷电，而非电池本身的问题。

只要关掉“不允许电池优化”的偷电APP，再补上后台应用刷新、抬起亮屏、5G这3个必关设置，荣耀手机的续航就能直接多撑4小时，告别充电宝依赖，出门再也不用为电量焦虑。

对于荣耀用户来说，续航优化不是“技术活”，而是“细节活”，掌握这些设置，不用花一分钱，就能让手机续航翻倍。哪怕是用了1-2年的老机型，优化后也能“重获新生”，再战2-3年没问题。

记住：手机续航差，先别换电池，先优化设置，这是最省钱、最有效的续航提升方法。

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