有没有同款老人？漫漫长夜，睡不好觉，真的太折磨人了。

凌晨两点，客厅的灯又亮了。

我披衣起身，看见爷爷正坐在沙发上，对着窗外的月光发呆，手边的保温杯已经凉透。

他听见动静，转过头勉强笑了笑：“又吵醒你了吧？实在睡不着，起来坐会儿。”

这已经是爷爷失眠的第三个年头。

曾经那个沾枕头就打呼的老人，如今成了家里最“熬得起”的人——夜里躺在床上，翻来覆去到凌晨三四点才能眯着，天刚蒙蒙亮又醒了，白天坐在椅子上打瞌睡，可一沾床就又精神了。

最开始家人没当回事，觉得是年纪大了觉少，直到有次爷爷半夜起来倒水，差点因为头晕摔在厨房，我们才意识到问题的严重性。

带他去医院检查，身体没什么大毛病，医生说是老年睡眠障碍，和激素变化、神经衰弱都有关系。

开了助眠的药，可爷爷怕有副作用，吃了两天就偷偷停了，说“宁愿醒着，也不想脑子昏沉沉的”。

从此，爷爷的长夜，就成了全家人的牵挂。

他不敢开卧室的灯，怕影响奶奶睡觉，就摸黑坐在飘窗上，要么数楼下的路灯，要么翻来覆去地搓手。

有时候实在难熬，就悄悄走到阳台，点上一支烟，烟雾在月光下散成一团朦胧的雾，像他解不开的愁。

奶奶心疼他，每天睡前给他煮温牛奶，给他捏肩揉腿，可往往是奶奶自己先睡着了，爷爷还睁着眼睛望着天花板。

白天家里人都去上班，爷爷就坐在沙发上补觉，可刚打个盹，就被楼下的车声吵醒，醒了就再也睡不着，只能坐在沙发上发呆，眼神越来越浑浊。

失眠不仅磨人，还磨身体。

爷爷的气色越来越差，以前能拎着菜爬五楼，现在走两步就喘；记性也越来越不好，经常忘了刚说过的话，甚至有次出门买早点，差点找不到回家的路。

我们试过各种偏方：睡前泡脚、喝酸枣仁茶、贴助眠贴，可都收效甚微。

有次我在网上看到说睡前听白噪音有用，就给爷爷买了个小型播放器，里面存着雨声、风声。

那天夜里，爷爷难得睡了三个小时，第二天早上起来，眼睛里终于有了点光，拉着我的手说：“昨晚好像听见老家下雨的声音了，睡得踏实。”

可没过几天，新鲜感过了，爷爷又回到了翻来覆去的状态。

最让人心酸的是，爷爷总觉得自己是家里的累赘。

有次我听见他跟奶奶说：“我这觉要是能分给你点就好了，天天这么熬着，还连累孩子们跟着操心。”

奶奶红着眼眶骂他：“胡说什么呢，好好的比啥都强，睡不着咱就陪你唠嗑。”

可漫漫长夜，哪有那么多话可唠？大多时候，都是奶奶靠着床头打瞌睡，爷爷握着她的手，望着窗外的夜色发呆。

后来我换了份离家近的工作，每天晚上都陪爷爷坐会儿。

我们不聊失眠，就聊他年轻时候的事——聊他年轻时在生产队赶马车，聊他第一次带我去赶集，聊他和奶奶刚结婚时的穷日子。

说着说着，爷爷的声音就低了下去，头慢慢靠在沙发上，呼吸也变得平缓。

我不敢动，就坐在旁边守着，直到听见他均匀的呼噜声，才轻轻给他盖上毯子。

那一个多小时，成了爷爷为数不多能安稳入睡的时光。

原来老人的失眠，缺的从来不是药，而是一点陪伴的温度。

他们怕打扰孩子，怕成为负担，就把漫漫长夜的煎熬都藏在心里，独自扛着。

那些睡不着的夜晚，他们不仅在数星星，也在数着自己还能陪家人多久。

现在每天晚上，客厅的沙发上都会摆着两个靠垫，我和爷爷一人一个。

他说累了，就靠在我肩上眯会儿；我要是困了，就趴在沙发上睡，他会轻轻给我掖好衣角。

长夜依旧漫长，但至少有人陪着，就不再那么难熬了。

或许每个家里，都有这样一位失眠的老人。

他们的漫漫长夜，藏着说不出口的孤独，也藏着对家人最深的牵挂。

我们能做的，从来不是逼着他们入睡，而是多陪他们坐一会儿，多听他们说说话——毕竟，对他们而言，有人陪伴的夜晚，才是最安稳的“安眠药”。