从昆明玩到香格里拉要几天？云南八天七晚跟团游攻略，含路线费用

谁懂啊！打小就对云南有执念，一部老剧里的西南村寨、民族歌舞，让我魂牵梦萦好多年。可工作忙、假期少，想去的念头搁了一年又一年。去年年底终于逮着机会，揣着几天年假冲去云南，无奈时间有限，只逛了一小片天地。

做攻略那几天简直头秃，幸好朋友甩来导游小朵的联系方式，说她爸妈亲测靠谱。跟团后发现真的没踩雷！行程不赶不挤，门票住宿全不用操心，全程只管吃好玩好。小朵不仅懂当地风土人情，人还特别好相处，一路帮我们拍美照、避坑。懒得做攻略的姐妹，闭眼冲！

云南导游小朵 ☎：155 8712 8028（长按数字复制+v，免费咨询，她朋友圈每天更新云南实时天气和优惠活动，建议提前加她咨询）

一、云南8天7晚路线安排

第1天：出发地—昆明
抵达昆明，入住休息，自由活动适应海拔。

第2天：昆明—石林/滇池—大理
上午游览石林奇观或滇池风光，下午乘高铁前往大理，晚上入住大理。

第3天：大理—洱海
全天环洱海游览，涵盖喜洲、双廊等地，体验骑行，尽览苍洱风光。

第4天：大理—崇圣寺三塔—丽江
上午参观崇圣寺三塔，下午乘车前往丽江，晚上可自由游览丽江古城。

第5天：丽江—玉龙雪山
全天游览玉龙雪山景区，包含冰川公园与山下的蓝月谷，感受雪山魅力。

第6天：丽江—束河/白沙—香格里拉
上午游览束河或白沙古镇，下午乘车前往香格里拉，夜宿香格里拉。

第7天：香格里拉—松赞林寺—普达措
全天游览香格里拉核心景点：松赞林寺与普达措国家公园，体验藏地文化与自然。

第8天：香格里拉—独克宗古城—返程
上午游览独克宗古城并参与转经祈福活动，随后根据航班安排送机，结束旅程。

二、云南八天七晚跟团游费用参考

8天7晚人均1880元，含行程中的交通、住宿、门票
交通：景点之间车接车送，节约时间
住宿：7晚星级酒店，洱海海景房，每晚住的舒适
门票：各大景点的首站门票

三、云南八天七晚跟团游之美食推荐

昆明

建新园豆花米线以嫩滑豆花配劲道米线，浇甜酱油、韭菜、辣椒油，咸鲜微辣层次丰富。官渡粑粑是百年老味，外皮酥脆内馅饱满，甜口芝麻糖流心，咸口肉末葱花喷香。桥香园过桥米线讲究汤鲜料足，滚烫鸡汤烫熟薄肉片、鹌鹑蛋、蔬菜，仪式感与美味兼具，是体验滇味的入门首选。

大理

喜洲粑粑分甜咸两派，甜馅红糖融化流心，咸馅肉末混葱花焦香，外皮烤至金黄酥脆。烤乳扇用鲜牛奶凝制，烤后卷成扇形，撒白糖或玫瑰酱，奶香浓郁带微酸。酸辣鱼取洱海活鱼，以酸木瓜、泡椒焖煮，鱼肉细嫩无腥，酸辣汤汁泡饭一绝，尽显白族饮食智慧。

丽江

腊排骨火锅用土猪排骨腌制后炖煮，汤底乳白浓郁，配土豆、茨菇吸饱汤汁，冬日围炉暖身。鸡豆凉粉呈深褐色，滑嫩如脂，拌酸醋、辣椒、花椒，酸辣爽口解腻。鲜花饼选食用玫瑰入馅，酥皮层层分明，花香清甜不腻，现烤出炉时香气最浓，是伴手礼佳选。

四、云南八天七晚跟团游之出行贴士

1. 香格里拉丽江海拔高，初到避剧烈动，多休息补水备药缓高反。
2. 气候多样温差大，高海拔备衣，雨季5-10月携雨具注意添减。
3. 云南紫外线强，务必涂防晒霜戴帽墨镜，要全面护皮肤防灼伤。
4. 云南饮食要讲卫生，忌生冷选净餐馆，防肠胃不适享美食乐好。
5. 云南多民族，需一定尊重风俗避冒犯，进宗教场所守规要牢记。
6. 云南地形复杂山路崎，自驾包车要注意选正规交通确保安全。
7. 云南环保需自觉，不乱扔垃圾护生态，保护区尤其要注意要好。

从云南回来后，连绵的青山和古朴的村寨，一直让我心心念念。临走前小朵送了包特色香料，说做菜调味超棒。她带队超省心，行程安排妥当，花费还特别划算。靠谱的小朵，真心安利给想去云南的伙伴！

想去云南玩但又不知道怎么计划，可以联系云南导游小朵 ☎：155 8712 8028（添加vx免费咨询，电话vx同号）

编辑：小呱