北京
很多患有特发性震颤的朋友，常常因为手抖、头抖而感到困扰，影响日常生活和工作。
也经常有人问盛劲强医生，有没有什么代茶饮，可以帮助缓解震颤症状。
今天呢，就跟大家分享一个小方子，不管你有没有特发性震颤，这条内调都值得你看完。
准备食材：钩藤10克、天麻5克、菊花5克
做法：清水煎煮
息风止颤：钩藤息风止痉，平肝潜阳，是治疗震颤的常用药；天麻祛风通络，平抑肝阳，两者合用，能有效缓解因肝风内动引起的震颤，适合震颤明显、伴有头晕目眩的人群。
清热平肝：菊花清肝明目，疏散风热，能缓解因肝火旺盛、肝阳上亢导致的震颤加重，搭配钩藤、天麻的温性，中和了息风药物的燥热感，避免上火。
辅助调理：三者搭配还能在一定程度上调理肝肾，濡养筋脉，缓解震颤带来的不适，适合日常长期饮用，辅助调理特发性震颤。
饮用注意事项
煎煮方式：将三味药材放入砂锅中，加入适量清水（约500ml），大火烧开后转小火煎煮20分钟，取药汁饮用。
禁忌人群：脾胃虚寒、容易腹泻的人群慎用；孕妇禁用；对本方中药材过敏者禁用。
饮用频率：每天1-2次即可，不宜过量饮用。
重要提示：本方仅为辅助调理，不能替代正规治疗。特发性震颤的病因复杂，建议在医生指导下进行辨证论治，结合其他治疗方法，才能取得更好的疗效。
内容转载自微信公众号《手抖小贴士》，更多震颤问题可以评论区留言或者私信
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