演员李亚鹏因痛风跛脚 如何预防这种“代谢隐形杀手”

近日，与演员李亚鹏有关的话题频繁登上热搜，除了温暖故事，还有他那一瘸一拐的样子。

在最近发布的一条视频中，李亚鹏坦言是因痛风发作导致无法正常行走。

据不完全统计，被称为“代谢隐形杀手”的痛风，正悄然威胁着数百万人的健康。

“痛风是由尿酸代谢紊乱引发的疾病，但因其与类风湿病、骨关节炎症等疾病的症状表现高度相似，误诊率相对较高。”浙中医大二院(浙江省新华医院)风湿免疫科主任杨科朋介绍，中医认为，痛风不是单纯关节问题，而是“肾虚湿热”引发的全身性失衡，若处理不当，可能导致关节永久损伤。

图源：微博截图

47岁的杭州人张先生(化名)就刚经历过这种痛苦。

这一年来，张先生频繁出现手指关节红肿、疼痛的情况，右脚踝关节也胀得像个馒头，连走路都成了难事，家人带着张先生辗转多家医院就诊，虽说药吃了不少，但他的情况并未有明显好转。

“张先生来就诊时，他的血尿酸为476umol/L，但血沉高达57mm/h，超出正常范围3倍。”杨科朋对此感触很深，经全面检查，张先生是痛风性关节炎。“从病因分析，这与肾气亏虚有关，长期从事体力劳动的他在日积月累的循环中导致肾气受损，筋骨失养，继而引发全身连锁反应，水湿运化不利，湿浊内停，日久化热化瘀，阻滞关节经络。”

杨科朋在门诊中/浙江省新华医院供图

为应对这种“本虚标实”之证，杨科朋给张先生制定了中西医结合的个性化治疗方案：以“温阳化湿通滞”为核心，选用玉米须、薏苡仁等药食同源之物组方，以补肾强骨、清热利湿及化瘀通络，同时口服相应药物及进行生活方式干预，调整劳逸节奏，进行综合管理。

经过一段时间的治疗，张先生的关节肿痛消退，行走能力逐渐恢复，尿酸、血沉等指标也慢慢回归正常。

“目前，很多人对痛风的认识不足，这不是单纯吃点药就能好，在长期治疗过程中，离不开家庭全程的情感支持与陪伴。”杨科朋提到，据相关研究显示，在家庭支持下，痛风患者遵医行为可提升50%，康复周期缩短30%，治疗依从性达85%，远高于单人治疗的52%。

值得一提的是，降尿酸过程并非越快越好，建议逐步将血尿酸控制在360μmol/L以内。当然，痛风患者的日常管理也非常重要，需严格戒酒、限制高嘌呤饮食、保证每日饮水2000ml以上，并避免久坐与过度劳累，构筑稳固的康复防线。