河北
暮色四合时，我常在阳台眺望远山。六十九载光阴如白驹过隙，退休后的日子似被揉皱的宣纸重新抚平，在戒掉三件事后，竟晕染出意想不到的生机。儿女们常说，如今我的精气神比五十岁时还要硬朗。这让我坚信：人生下半场，懂得取舍方能见天地。
一、戒了烟酒，却拾起满园春色
十年前戒烟那日，我站在窗前，指间青烟恍若隔世。三十年烟龄在肺叶刻下沟壑，直到晨起咳出血丝才猛然惊醒。如今书房紫砂壶取代了烟灰缸，阳台上二十余盆多肉在晨光中舒展。去年春天，我培育的君子兰开出十二朵金黄花蕊，引得邻居纷纷求取花种。
酒桌上的推杯换盏已成往事。如今家宴，我总爱亲手熬制一锅药膳鸡汤。当归与枸杞在砂锅里交融，蒸汽氤氲间，看着儿孙大快朵颐，比往昔醉眼朦胧更觉温暖。前日体检，医生惊叹：“您这血管年龄，比实际年龄小二十岁。”
二、戒了应酬，方知书卷多情
曾经月余二十天在外奔波，酒酣耳热谈成的“情谊”，晨光中便烟消云散。退休后，我重拾书法，案头镇纸压着《兰亭序》，狼毫在宣纸上洇出墨色山水。去年社区书画展，我的《寒江独钓图》获了银奖，颁奖礼上，八岁孙女雀跃：“爷爷是画家啦！”
书房落地灯下，我常与老伴对坐读书。她读《浮生六记》轻笑出声，我读《瓦尔登湖》若有所思。偶一抬头，见月光为她的银发镀上清辉，忽然懂得：最珍贵的时光，从来不是觥筹交错，而是静夜相对的默契。
三、戒了操心，笑看云卷云舒
儿女曾笑我“退休不退岗”，从前连孙辈校服都要过问。直到去年大病一场，躺在床上看窗外梧桐叶落，才明白：每个生命皆有生长节奏。如今遇难题，我只说“爸爸相信你的判断”；孙辈报班，我总鼓励“选你真正喜欢的”。
晨练打太极，动作虽不如年轻人利落，却自有一份从容。云手划过晨雾，想起《庄子》中“泉涸，鱼相与处于陆”的寓言，终于懂得：真正的关爱不是护在羽翼下，而是让他们在风雨中学会飞翔。
暮色渐浓，远山轮廓愈清。阳台绿萝垂下翠色藤蔓，像岁月编织的绳梯。戒掉三件事，不是失去，而是获得——获清明之眼观云卷云舒，获健朗之躯丈量四季，获豁达之心拥抱生命。这便是古人的“返璞归真”，在人生的秋天，我终于读懂了春天埋下的伏笔。
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