小时候哭着搓全家衣服，到用心做树见药食同源汤材，所有苦没白吃

我是潮汕家庭的长女，底下还有4个弟弟妹妹。

在我小学2～3年级的时候，爸爸在外地工作，妈妈在家附近的服装厂上班，她每天晚上总要加班到很晚才回家。

那个时候，能买得起一台脱水机已经是欢天喜地了，根本不敢奢望能有一台洗衣机。

也就是从那时起，我主动承担起了一大家子洗衣服的工作。

夏天倒也不觉得有什么，冬天就真的挺苦的。冰冷的水冻得我双手通红，握着刷子一件一件搓洗，有时会冻得眼泪忍不住往下掉，好几次都想丢下刷子钻进被窝。

可是，一想到妈妈还在加班，我不洗的话，她回来又要忙到很晚才有得休息，我又擦干眼泪，把满满一大盆子衣服，一件件刷洗干净。

随着心性的提升，我渐渐不再以此为苦，而是出于减轻妈妈的负担而出发，也可以说是为爱而出发吧。

有朋友说，我最大的优点是有钝感力。

对于一些别人觉得很苦的事情，我感受不强烈，所以能坚持很久。

我和朋友说，当我不得不做一件看起来不太美好的事情，我习惯了换个角度去看它，让那件事情变得不那么苦，赋予它一些美好的东西。

聊起这些的时候，我才发觉，那时搓洗的是衣服，磨的是转念的性子，自己原来在很早之前就学会了转念。

多年后，这份“不把苦当苦”的劲儿，竟成了我做食养创业时的“救命稻草”。

2017年，我作为一个90后小白宝妈，分享老字号食养膏过程中，遇到了各种困难。

在养生行业中，我当时的年龄是相对较小的。我要克服的困难两点：一是自己没有资源，二是如何让大家信服。

于是，就迎来了我的低谷期。而且，即使我拼劲全力，也撼不动这两座大山。

这时，我想起小时候洗衣时的道理：苦不是硬撑着熬，是换个法子，慢慢化。

我不再着急“扛”，把心沉了下来。

我去听课学习，丰富自己的中医养生知识，聆听前辈们的经验分享，把自己的生活状态努力调节到最佳。

每天早上5点多起床，伴随着黎明的曙光，给自己泡上一杯温水荡荡的食养膏，看书做笔记，时间允许的话，出门徒步或跑步半小时，然后回家准备一家三口的早餐……

在低谷期里，我学会了如何拍出好看的自拍照，在低谷期里，我尝试着日更文章，在低谷期里，我开始花心思经营朋友圈经营。

我沉淀下来，修缮自己的不足，提升自己的能力。

别人眼里的低谷期，变成了我最努力、最自律的一段成长时光。在熬过一段看不到希望的日子以后，我惊喜地发现，困难的大山已经在我身后。

我曾经创造了一个月拿货 1600 盒的记录，可以这样说，一个月就实现了过去低谷期两年的累积销售量。

今年，我又自找“苦”吃，在一些过来人不屑一顾的眼神里，创办了自己的品牌「树见」，主打有机药食同源汤材。

今天回头看，那些曾冻红双手的夜晚、那些无人问津的坚持，竟没了半分苦涩，反而成了我心底温润的底色。

我从不会背着这些“苦”赶路，而是让它们沉进生命的土壤里，慢慢长出另一种力气。

如果你问我如何与苦相处，我会说：别扛着它，要化掉它。把它铺成你修炼的道场，而不是压住我们的碑石。

每一个“不得不”的此刻，都可以是“我选择”的开始；每一段泥泞的路，走过了，就成了一条只有你知道光从哪儿照进来的隧道。

苦会过去，但那个在苦中学会不苦的自己，会一直陪着我们，走向更辽阔的明天。

作者简介：阿树，土生土长的潮汕人，曾因产后失眠陷入身心低谷，凭借老字号食养膏走出困境。此后七年，我从一个“自救者”变成食养膏分享者，帮近6000位宝妈改善亚健康困扰。

为让「身心调养」更可持续、更接地气，我创立了「树见」品牌，筛选道地食药同源食材，提供能直接融入吃饭、喝水的日常食养方案，探索并践行「身心综合调养」的可持续生活方式，致力于陪伴更多人实现身心舒展、内心有力量的状态。

如果你也正被亚健康、身心俱疲困扰，可以随时找我聊聊，帮你分析适合的身心调养方向。