江苏
谁懂啊！追剧缺下饭菜就像奶茶没珍珠，灵魂直接少一半。尤其是追悬疑剧或爽剧，剧情上头的时候，嘴巴不嚼点啥浑身不得劲，这几道快手硬菜直接把干饭幸福感拉满。
青椒土豆炒火腿必须排第一，土豆煎到外脆里糯，火腿煸出油脂香，裹着青椒的鲜劲，香到舔盘都不夸张。这菜端上桌，米饭直接秒空，主打一个经济实惠还管饱，追剧刷完一集再来一碗，根本停不下来，简直是追剧干饭的流量密码。
爆炒鸡胗自带buff，香辣劲直冲天灵盖，越嚼越上头。处理干净的鸡胗够脆够入味，辣度刚好不呛喉，配着剧里的名场面，越吃越上头，堪称追剧解腻神器，吃着这口再看反派翻车，那叫一个大快人心，比喝了冰可乐还爽。
辣椒炒肉和肉末炒酸菜就是下饭界的卧龙凤雏，前者瘦肉够嫩，辣椒够劲，油脂香裹着米饭香，每一口都够顶；后者酸香够味，肉末的鲜混着酸菜的爽，解腻又开胃，哪怕是剧情拖沓的注水集，有它俩在也能炫完一碗饭，真是老太太擤鼻涕手拿把掐。
平菇炒瘦肉则是清淡口的福音，瘦肉嫩到没朋友，平菇吸满了肉汁，鲜掉眉毛不夸张。追虐剧的时候来一盘，鲜香味能中和剧情的压抑，口感清爽不腻味，哪怕炫多了也没负担。这几道硬菜做法都简单，厨房小白也能零翻车，追剧干饭党直接冲，再也不用对着剧情空咽口水啦。
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