孩子鼻炎反复、鼻窍堵，根在大人身上！家长不改，孩子鼻炎难根治

家长们好，我是儿科甘京洲。

（家有鼻炎娃的，先转再看，错过真的后悔一年）

每次门诊，总能遇到几个愁眉苦脸的家长，孩子鼻炎反复 1-2 年，鼻喷剂、抗过敏药换了不少，过敏原也查了，可一遇冷风、换季就犯，鼻塞流涕、张口呼吸，甚至影响睡眠和注意力。各项检查也没器质性问题，可鼻炎就是断不了根。

听着家长满是无奈，再了解孩子的护理和饮食方式，心里就明白了七八分 —— 这哪是孩子体质天生差，分明是家长的护理和喂养方式出了大错！

我之前接诊过一个 5 岁女孩，鼻炎反复快 1 年，一换季就打喷嚏、流清涕，夜间鼻塞严重，张口呼吸还打鼾，体质也差，每月都要感冒一次。

家长带孩子四处看过，一直依赖鼻喷剂，喷了就通，停了就堵，孩子还挑食严重，只爱吃甜食、油炸零食，正餐吃不了几口，大便总黏马桶。

家长着急得不行，后经人介绍找到我。我看孩子面色萎黄，鼻翼两侧发青，舌苔白腻，说话鼻音重，再结合日常习惯，心里就有了数：

这孩子是典型的肺脾气虚，加上家长过度依赖对症药，不调理根本，还纵容孩子吃伤脾胃的食物，鼻炎自然难根治。

妈妈说：“孩子就爱吃甜的、香的，清淡的一口不碰，鼻塞了就赶紧喷药，不然睡不着。”

我告诉她：脾胃弱的孩子，重口味食物会加重痰湿，让鼻窍更堵；长期用鼻喷剂只能临时通鼻，却养不好肺脾，反而让鼻窍防御越来越弱。还有别等孩子鼻塞严重才干预，日常不注意保暖、睡前不清洁鼻腔，都是鼻炎反复的诱因。

这个孩子鼻炎康复不难，关键是调和肺脾、改善护理。根据孩子情况，我定制了 “通鼻 + 健脾 + 固表” 的方案，开了中药免煎颗粒，主要用辛夷、苍耳子通鼻窍，太子参、茯苓健脾益气，黄芪、防风固表防外感，温和调理不刺激。

另外叮嘱家长严格控制甜食、油炸零食，孩子手上有两个穴位对应肺脾，是鼻炎调理的关键穴。

补脾经：把孩子拇指轻轻弯曲，家长用拇指螺纹面从指尖往指根直推 300-500 次，能健脾益气、化湿祛痰，改善脾胃虚弱导致的痰湿内停；

补肺经：用拇指螺纹面从孩子无名指指尖往指根直推 300-500 次，能补肺固表，增强鼻窍抵御外邪的能力，减少鼻炎发作。

一个月后复诊，妈妈反馈孩子鼻塞明显减轻，夜间能闭嘴呼吸，打喷嚏、流鼻涕少了，吃饭也主动了些，大便也不黏马桶了。

孩子舌苔变薄，面色也稍有光泽，就是偶尔遇冷风还会鼻干。于是在药方中加了麦冬、枸杞润肺生津，继续巩固。

又调理了 2 个月，孩子鼻炎基本没再发作，体质也增强了，没再频繁感冒，张口呼吸、打鼾的情况完全消失。

就这样坚持调理半年左右，孩子鼻炎彻底断了根，换季、遇冷风也没再复发，家长总算松了口气。

#中医##孩子过敏性鼻炎能治好吗?#