妈妈半夜惊醒摸一手湿，以为自己尿床，结果竟是6岁娃的 “杰作”

相信不少人都有过这种 “急到不行” 的梦：

梦里到处找厕所，要么找半天找不到，要么找到的厕所脏得没法用。

诊室里，小阳妈妈说了一件自己又好气又好笑的事。

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那天晚上，她迷迷糊糊梦见自己终于找到厕所，刚放松下来，就被一阵湿漉漉的温热感惊醒了。

她心里咯噔一下，瞬间坐起来：糟了，我不会尿床了吧？

手忙脚乱打开灯一看，她直接哭笑不得 —— 尿床的不是自己，是旁边睡得正香的 6 岁儿子小阳！

没办法，大半夜的，母子俩只能爬起来换衣服、换床单，折腾半天才能重新睡觉。

其实这不是小阳第一次尿床了。

之前小阳自己睡，或者跟爷爷奶奶睡的时候，也时不时会 “画地图”。

图源丨《母亲》

只是没像这次一样，让妈妈亲身感受那份湿漉漉的窘迫，小阳妈妈这才真正觉得，这事得重视起来。

第二天，她赶紧带着小阳来医院看诊，着急地问：“主任，孩子都 6 岁了还尿床，这正常吗？是不是等他再长大点，就自己好了？”

估计很多家长都有过这个疑问，别急，本期内容，天使君结合张新岗主任的科普，帮大家把这事说透！

先搞懂：孩子控尿能力，是慢慢 “练” 出来的

张主任说，孩子不是生下来就会自己控制尿尿的，这项本事得随着长大慢慢发育完善：

2～3 岁：孩子开始知道自己要尿尿了，白天能跟大人说 “我要上厕所”；

3～4 岁：大部分孩子白天能憋住尿，不会随便尿裤子，但晚上睡觉的时候，因为脑子和身体还没发育好，偶尔尿床很常见；

5 岁：这是个关键时间点！孩子晚上控制排尿的能力会慢慢成熟，尿床的次数会明显变少。

5 岁是区分 “正常尿床” 和 “遗尿症” 的分水岭

很多家长觉得 “尿床不算事，长大就好”，但张主任特别提醒：5 岁，就是判断要不要管的关键！

遗尿症就是指 5 岁及以上的孩子，睡觉的时候时不时会尿床。

图源丨《母亲》

满足以下 3 个条件，就要警惕是遗尿症了：

1. 孩子年龄 ≥5 岁 ；
2. 晚上睡觉尿床，平均每周≥2 次；
3. 这种情况持续了 3 个月以上。

更值得家长注意的是，有数据显示：

• 5 岁孩子里，大概 15% 都有遗尿症；
• 到了 11～12 岁，还有 5% 的孩子会尿床；
• 甚至有 1.5%～2% 的孩子，尿床会一直拖到成年。

简单说就是：5 岁以上的娃，每周尿床超 2 次，还持续 3 个月，一定要去看医生！ 这种情况靠 “等自愈” 基本没用，别耽误了娃。

对症处理：孩子尿床，分 3 种情况解决

当然，也不是所有尿床都要马上跑医院。家长可以根据娃的情况，对症处理：

①偶尔尿床：比如一个月就一两次，孩子也不觉得自卑、难受。

那就从生活习惯改起：

睡前 1～2 小时别让娃喝太多水、吃太多水果；

每天固定时间让娃去厕所，养成规律排尿的习惯；

娃没尿床的时候多夸夸他，尿床了也别骂别凶，不然娃会更紧张。

②频繁尿床：一周尿床好几次，甚至天天尿床，孩子因为这事变得自卑，不敢参加过夜的夏令营、同学聚会。

可以试试用尿床警报器，它能在娃刚尿一点的时候就发出声音，叫醒娃去厕所。慢慢训练下来，娃就能养成夜里自己起床尿尿的习惯。

③持续尿床：已经符合遗尿症的 3 个条件，严重影响娃的睡眠和心情。

这种情况别犹豫，赶紧带娃去看专业医生！

医生会根据娃的情况，制定专门的治疗方案，比如用点药、结合行为训练之类的。

图源丨《母亲》

孩子尿床真不是小事，家长别太焦虑，也别放任不管。

抓住 5 岁这个关键期，用对方法，就能帮娃摆脱尿床的烦恼，娃睡得香，家长也不用半夜起来换床单啦！