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鲜到舔盘!肉末蒸冬瓜的3个神仙技巧,学会直接封神

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家人们谁懂啊!天一热就没胃口?这道肉末蒸冬瓜直接给我香迷糊了!冬瓜软嫩到一抿就化,吸满肉汁的鲜味儿直冲天灵盖,关键是15分钟搞定,厨房小白也能零翻车!


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备料清单(精准到克才靠谱)

- 冬瓜:500g(选带白霜的嫩瓜,去皮去瓤切1cm厚片,太薄会烂,太厚不入味)

- 猪肉末:200g(一定要选3肥7瘦,香而不柴的秘密就在这!)

- 蒜末:1勺、葱花:1小把

- 腌肉料:生抽1勺 + 蚝油半勺 + 淀粉1小勺 + 盐1小撮

- 点睛料:蒸鱼豉油1勺


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保姆级步骤(每一步都是细节)

1. 腌肉锁鲜:肉末加腌肉料抓匀,静置5分钟。这一步让肉充分吸收酱汁,蒸出来才会嫩而不柴。

2. 冬瓜去水:冬瓜片码在盘里,撒一层薄盐腌2分钟,轻轻倒掉渗出的水。这是避免蒸完水汪汪的关键!

3. 炒肉增香:热锅放1勺油,下蒜末爆香,倒入肉末快速滑炒到变色就盛出,千万别炒老!

4. 蒸出灵魂:把炒好的肉末均匀铺在冬瓜上,水开后上锅蒸8分钟,关火焖1分钟。时间卡得准,冬瓜才会脆嫩刚好。


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5. 最后点睛:出锅淋一勺蒸鱼豉油,撒上葱花,瞬间香到邻居来敲门!

这样做的肉末蒸冬瓜,冬瓜吸满肉汁,入口即化;肉末咸香带汁,配米饭我能连炫三碗!天热不想在厨房多待?这道菜蒸一蒸就搞定,清淡又营养,赶紧收藏起来试试!


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✅ 小贴士:喜欢吃辣的朋友,可以在炒肉末时加一勺剁椒,鲜辣开胃更上头!

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