相由心生：你的脸就是你情绪的积累

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一个人的脸骗不了人，那是多少昂贵化妆品都掩盖不住的。

一个人日常的情绪，是先于也深于各种伪装，最深刻地呈现在脸上的。

01

长得“好看” vs 长得“漂亮”

对于一个人好看不好看，孩子通常是很敏感的，是天生的评判者。

这也是我们成长中对于情绪判断的第一个懵懂却准确的阶段。

读书时，我曾带着一行人去支教。那些伙伴都是第一次和孩子们见面。仅仅是在自我介绍之后，大家的 受欢迎程度 就有了明显的区别。

其中一个男同学，并无特别之处，却倍受孩子们的喜爱，很快就和大家打成了一片。就连平时不怎么爱说话的孩子，也变得活泼了好多。而同行的某些素来性情乖戾的俊男靓女，虽能歌善舞，却依然备受冷落。

我心生好奇，私底下问几个孩子，为什么他们特别喜欢那个男同学。几个孩子歪着头，想了一会，居然回答我，因为他 长得很好看 。我惊讶于孩子们用词之谨慎。

那位男同学长相普通，和帅气并无瓜葛，但性情确实很好，在同学中人缘也很好。他无论遇到什么事情，总是很开通豁达的样子。

所以，吸引孩子们的，正是他 长久积淀下来的“气场” 。孩子们的判断标准，都是身边一张张单纯好看的脸。这些稚嫩的脸，不曾有长久不良情绪的积累，都一如白纸般纯净美好。

所以，他们总是能一眼从大人堆里找出那个和自己一样“好看”的同类人。

如果用心观察，你会发现，很多心地不善、长期悲苦的人，即使是对小孩子摆出一张笑脸，小孩子也会 下意识地躲起来 ， 即便这个孩子平素开朗外向。

慢慢长大之后，我们会有那么一个阶段，在简单与复杂之间徘徊，对善与恶，好与坏，生出恍惚，生出诸多不确定性。

我们会阶段性地失去孩子般准确的判断力。我们眼中会忽略掉“好看”与否，把注意力都集中到了漂亮与否上。

02

你得为自己的长相负责

但是，当一个人有了一定阅历之后，依然会慢慢回归到儿时，能容易地对他人做出判断。对方过往的情绪，会变得一目了然。这个阶段，我们逐渐成长为最优秀而精准的“以貌取人”者。

关于“以貌取人”，有一个广为人知的生动案例：

一次，林肯总统面试一位新员工，后来他没录取那位应征者。问他原因，他说:“我不喜欢他的长相!”问者不理解，又问:“难道一个人天生长得不好看，也是他的错吗？”

林肯回答:“一个人四十岁以前的脸是父母决定的，但四十岁以后的脸是自己决定的。一个人要 为自己 四十岁以后的长相负责 。”

在年少那个似是而非的年龄，我读这个故事，曾生出同样的疑惑。作为一个总统，应该是理性超于常人的，他何以这般“任性”？

可是，随着年龄和阅历的增长，我逐渐领悟到“以貌取人”的内涵。这并不是毫无依据的个人好恶！

情绪心理学中曾提到，情绪是有外显功能的， 面部表情是情绪外显的表现 之一。情绪，会通过人的面部流露出来。

同理，通过观察他人的面部，我们亦可以推测他人一时和一世的情绪。这也正是为什么，那么多伟大的名人，曾留下那么多"以貌取人“的名言警句。

席勒曾经说过:“心灵开朗的人，面孔也是开朗的。”无独有偶，巴尔扎克这样说:“心灵反映生活， 面貌反映心灵 。”

人最无法自我欺骗的就是自己的情绪。情绪总是堂而皇之地走出内心，爬上脸庞。

那些内心狰狞，常年沉浸在消极情绪中的人，面容找不出一处平静素美。一时情绪的激烈，我们可以靠着自控力来压制和克服，使之显得不那么凛冽。

但是，日积月累，情绪在脸上的体现，却会逐步隐秘地呈现出来。

所以，很多看面相的算命先生，其实并非不学无术的“江湖骗子”。哪有那么多无缘无故地猜测，又能恰好猜对。

他们不过是阅人无数，深谙各种情绪， 你一时一世的情绪，你都写在脸上了 ，他看得懂也就猜得对了。

仅此而已，虽不深奥，却也不简单。

03

内心美好良善，你才越来越好看

虽然，上天对一个人的外貌只掷一次色子，从出生那刻就决定了你是不是一个漂亮的人。

但是，你 依然可以决定 ，接下来的人生要不要做一个好看的人。

曾经，关于邓文迪，有一篇很火的文章：

文章的主旨就是邓文迪不再好看。邓文迪一张张照片的呈现，像过往情绪的一个缩影。岁月背后，邓文迪在同龄人里，还是漂亮的，但是却已经不再好看。

那些照片会给你的内心带来很大的触动，因为对比实在太明显。

这张脸和眉宇间展露出来的是丝毫不加掩饰的怨怼、凉薄和不开心，写满狰狞和只管输赢的种种情绪，任何化妆品都无法遮盖。

明眼人一眼看得出，这些年，她应该过得很不快乐，内心充斥着难以控制的不良情绪。

与人交往，很多人都无意识地选择那些面容看起来明亮的人。那种 清澈和美好 ，能瞬间 点亮 别人 的情绪。

内心美好良善 的人，即使是面对人生中的各种竞争和压力，也不会变得面容狰狞和阴暗。

压力从来不应该成为一个人变得不好看的理由。就连与陌生人接触，我们也都倾向于选择那些“好看”的人。

比如买早点时，那家面容开朗的店铺老板，会让你一天都有好心情和好胃口。

比如打的士，那个眉目之间都充满对生活热爱的师傅，他不会那么容易路怒，他还会把家长里短，很好听地讲给你听。

除了内心的嫉妒之外，那些让你觉得不好看不舒服的人，远离是最万无一失的办法。

有些人，惹不起，还是躲得起的。不去挑战那些长期被消极情绪环绕的人，这是对自己的爱护。

一个不能让自己变得好看的人，是对自己不负责且无能的人。

他不能很好地排遣自己内心的情绪，无法进行 情绪转换 ，这是无能之一。

他不能改善给自己带来不良情绪的处境，难以从根源上给予自己良好积极的心态，这是无能之二。

即便是天生丽质的人，也不能后天有恃无恐。若不能好好 修炼自我 ，做一个优秀的情绪把控者，天赐的精致五官依然会变得扭曲。

做个好看的人远胜过一个漂亮却狰狞的人。好看的人，才能有一个真正漂亮而坦荡的人生。

当你能够为自己 营造一片开阔 时，内心就迎来了 春暖花开 。

你那么好看时，你就已经赢了自己，你还怕什么呢？

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