俗话说三九四九冰上走, 今天是四九的第1天了。
按理说这段时间本应该是最冷的时候,但今年的三九天却暖得离谱。

该冷不冷,不能很好的收藏气血津液,就很容易出问题。比如疲倦、虚弱、白天哈欠连天;头发一把把掉,白发蹭蹭长;半夜也是总起夜...
那这时候,除了继续做好防寒保暖养身体 ,还适合吃点什么补补呢?

其实冬天养藏,吃种子最好了!植物把它一生最 精 华的东西,藏在种子里,它们吸饱了天地之精华,能量是很足的;
尤其是色黑的,黑入肾,黑色的种子,能把精血直接补到肾里去,并深深的藏起来!
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这时不得不提到的就是,黑色谷物里的营养尖子生——黑芝麻,小小一颗,却含有丰富的卵磷脂和天然黑色素。
老一辈的人也都喜欢称它为“长生之食”。
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真九蒸九晒的黑芝麻粉
推荐每天1小把
年前最后一批返场
只有450份!!!
黑芝麻是我们常见的食物,味道香浓,平时做点心、煮粥或甜品,有了芝麻的加入,总能增添别样的香味。
而且黑芝麻虽小,本事却很大。
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我之前因为压力大,带孩子也累(儿子晚上吵),用梳子梳,一抓一小戳,每天照镜子都愁!
那时候黑芝麻粉不离身,几乎每天早上都要吃!
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不过老话常说:“世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。
这是因为,黑芝麻外皮有一层保护膜,生食人体很难吸收。

所以,黑芝麻要吃熟的,而且 不论是黑芝麻丸,还是整粒的黑芝麻,经过九蒸九晒的都比生的更适合长期吃。
据古书《抱朴子》记载,黑芝麻只有经过九蒸九晒之后,才是真正能吸收它的营养。
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而且九蒸九晒后,芝麻脾性更加温和。
经过9次阴阳交替,黑芝麻本身的物理结构被打破,营养成分被分解,更易于吸收。

每蒸一次都要将芝麻充分蒸透,用手一捏,皮肉轻松分离为止。
反复蒸九次以后,芝麻的油性会大为减少。

▲晒场正在晒黑芝麻
每蒸好一锅,就要立马晒干。所以,九蒸九晒完全靠天吃饭。
一粒粒黑芝麻都要反复9次。
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▲九蒸九晒后芝麻仁变成了黄褐色
九蒸九晒后的芝麻,因为反复的蒸晒,芝麻表皮的黑色会变浅,而芝麻仁在蒸晒过程中会染上芝麻表皮的颜色,最终芝麻的白仁会变成棕色或者褐色的仁。
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也就是说,当你掰开一颗芝麻,看到掰开后的断面,芝麻仁是白色时,这个芝麻一定是没有经过完整的九蒸九晒的,甚至根本没有经历过九蒸九晒。
不难发现,网上很少有厂家做黑芝麻粉,因为很容易分辨真假九蒸九晒,难以造假。

但对于我来说,出品九蒸九晒黑芝麻粉,也是希望借此机会,给你直观感受下九蒸九晒后的黑芝麻和未经蒸晒的黑芝麻的区别。
同时,更是为了向你证明,真正的九蒸九晒是有好效果的!
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不过,真的九蒸九晒芝麻要看天气,天气不好就无法蒸晒,所以我们平时很少推。
由于前段时间也给大家做了一批大包装芝麻丸的活动,后来有很多朋友来问我要芝麻粉,说是喜欢熬粥、烙饼的时候放一把,非常方便!
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所以,这次我也特地准备了一批现货(新鲜生产刚到仓),并以非常优惠的价格给你!
不过现货不多,只有450份的量,年前也只卖这最后一次了,售罄就下架,一直等待返场的,可以点击下图直接囤货!
趁着还有现货,赶紧入手
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建议冬天要加强钙摄入!
很多人不知道
黑芝麻粉高钙
是牛乳的10倍!
冬天日照时间短,人体很容易缺钙;加上天气变冷,这时候就需要从食物种获取优质钙源!
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大家都知道“钙”对身体有多重要:
⭕小孩子缺钙:影响骨骼和智力
⭕中青年缺钙:容易驼背、脊柱变形
⭕老年人缺钙:骨头薄、脆,极易骨折摔倒
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然而很少有人知道,在营养界,芝麻那可是公认的“天然钙片“!黑芝麻的钙含量是牛奶的十倍!
钙因维系生长,但素食者的饮食结构,无法食用含钙量高的奶制品、虾皮等,所以每天吃2勺黑芝麻,正好补充我们所需。
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另外,很多人在30岁左右开始,在天冷时候容易手脚冰凉,这时候也适合多吃一些黑色食物!
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不过纯芝麻粉是原味的,比起加了麦芽糖芝麻丸,吃起来会比较素淡。
但是对于家中的特殊人群,就是要以清淡营养易吸收为主,芝麻粉就最适合了。
1.快手营养早餐
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2.黑芝麻营养豆浆
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3.做各种面食点缀
如果你会在家自己做馒头、面包,在揉面时加上黑芝麻粉,也会非常合适。
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4.直接拌白粥吃
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还可以根据自己的喜好做黑芝麻盐,黑芝麻饼干,黑芝麻汤圆,黑芝麻糖包......总之无糖的黑芝麻粉实在是百搭。

黑芝麻粉原本也是不会长期卖的,上次推还是在10月份,这次现货数量也不多!
而且现在价格很便宜,喜欢的可以多囤一些:
黑芝麻粉200g*4包,原价199元,今天,我们秒杀价:仅需99元!
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九蒸九晒黑芝麻粉,和九蒸九晒黑芝麻丸不同,它是一种食材,使用场景太多、太广泛,全家人都需要,家里真心需要常备的食材。
这次现货不多,只够生产出450份,之前每次上架几天就被抢完啦!所以想要的千万别错过了~
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另外,我们的黄精桑椹丸,截止目前,除了已经卖出去的,现货也仅剩不到200袋了。
趁着黑芝麻粉上新,我也顺便在做一次活动,方便你年前囤货!你可以按需选择!
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