暖冬成都花粉季提前开启，指数已达4级，有市民出现过敏现象，注意避开这种植物

暖冬之下，成都的花提前开了，随之而来的花粉也让不少人提前出现过敏症状。红星新闻记者从成都市植物园了解到，受近期暖冬天气影响，今年部分植物花期提前，花粉季提前开启，指数已升至4级。医生提醒广大市民，需注意预防花粉可能引发的过敏性结膜炎、鼻炎、皮炎等健康问题。

▲成都市植物园花粉监测小组发现，今年花粉季已开启

过敏性疾病提前发作

1月16日，多位成都市民向记者反映，往年通常在2、3月才出现的过敏性结膜炎症状，今年已提前发作。

“大概这周开始，眼睛就不太舒服。”市民彭先生表示，症状主要是眼角微微发痒，眼睛容易疲劳，类似往年花粉引起的过敏性结膜炎。他注意到朋友圈里也有不少人提到类似情况，因此更确定自己的判断。

市民高女士告诉记者，原本她的“疯狂揉眼季”多在二月下旬，今年1月中旬眼球就已布满红血丝，痒到忍不住揉眼睛。“医生说像我这种过敏体质特别容易中招。”

市民逯先生也察觉到了异常：“天气一暖，有花苞了，我的鼻炎就跟着来了。”

为何今年1月中旬就有这么多市民出现过敏症状？这与部分花卉在暖冬中提前开放、花粉浓度升高直接相关。

原来是花粉季提前报到

成都市植物园农艺师李梦霞告诉记者，成都的这个暖冬让花粉季抢先一步来报到了。

据成都气象分析，2025年成都平均气温达到17.8℃，成为历史第二热年份。进入2026年，成都市仍以晴好天气为主，市民朋友们也能感觉到，这个冬天好像“不咋冷”。

虽然尚未立春，但连续的晴好天气已经让梅花忍不住“提前打卡”，掀起了一波赏花热潮。然而，在大家举起手机拍花的同时，“隐形选手”致敏花粉也悄悄登场了，随着开花有效积温已达标，花粉致敏植物也默默加入了开花大军。

为了帮助市民更好地应对花粉过敏问题，成都市植物园花粉监测小组持续监测空气花粉浓度，最新监测结果显示，1月16日，公园城市花粉指数由一级跃升至四级（301~500粒/千平方毫米），达到较高水平，这标志着2026年的花粉季，正式开启，较2025年提前了约10天！

▲成都市植物园花粉监测小组持续监测空气花粉浓度

气象资料分析显示，周末两天我市以多云或晴间多云天气为主，最高气温在18℃左右，预计花粉指数可能保持在四级水平。

“据我们观测，目前成都主要花粉致敏植物为柏科的侧柏属植物。”李梦霞说。她拍摄的照片显示，侧柏属植物已经开花，“它通过风传播花粉。”

▲侧柏属植物已经开花，通过风传播花粉

提醒：敏感人群一定要注意避开相关植物

成都市植物园花粉监测小组提醒市民，侧柏属植物在公园、小区广泛分布，其花粉释放量较大，易引发过敏反应。随着后续气温持续上升，柳杉属等致敏植物的花序也将逐渐成熟，空气花粉浓度可能会进一步上升。敏感人群一定要注意避开相关植物！出门记得“全副武装”，若出现身体不适等症状，需及时前往医院就诊，并按照医生建议进行针对性治疗。

成都市第八人民医院呼吸内科赖思敏告诉记者，花粉过敏主要表现为鼻炎、结膜炎、咳嗽、喘息、皮疹，比较严重的可能还会出现过敏性的呕吐。

成都市第七人民医院眼科主任王蓉介绍，近来确实有接诊过敏性结膜炎患者，但还未到高发期，通常春节后较多，“花粉是引起过敏性结膜炎的原因之一，此外螨虫、宠物毛发或其他粉尘也可能引起过敏性结膜炎，其症状主要表现为眼睛发痒、发红或流泪等。”

过敏性结膜炎，如何预防和处理？四川人民医院眼科医生邓铂林介绍，首先要尽量避免过敏原，花粉过敏者要尽量避开花园；其次，可以采用冷敷的办法，来降低免疫炎症反应及致敏细胞的活跃度；此外，可采用抗过敏的眼药水。

防治指南 护：花粉时节，过敏人士外出时须戴好口罩、佩戴眼镜或护目镜等，尽量不穿易粘附花粉的衣服；回家尽量减少开窗，室内可使用空气净化器和有过滤功能的空调；过敏症状较为严重时，可在医生的指导下使用“花粉阻隔剂”，以减少花粉的吸入。 清：回家前，要把身上的花粉残留物消除干净，不要带到居室内；回家后要对面部进行清洗，有过敏性鼻炎或者对花粉敏感的人，每天最好清洗鼻腔2-3次，必要时可用海盐水清洗。 食：易感人群要多补充维生素，均衡营养、合理安排饮食、作息时间规律，增强免疫力，减少过敏反应的程度。 调：过敏人群被花粉“骚扰”，会导致心情变差，所以调节好自己的情绪、保持良好心态很重要。

红星新闻记者王拓

编辑 许媛