守护孩子的“视力银行”：读懂远视储备的秘密

很多家长在带孩子做视力检查时，都会听到“远视储备”这个词。不少人会疑惑，孩子明明看东西清楚，怎么会有远视？

PART 1

远视储备 守护视力的天然屏障

其实，远视储备就像孩子出生时自带的“视力银行”存款，是守护视力的天然屏障，读懂它才能科学防控近视。

新生儿的眼球还未发育完全，眼轴较短，光线进入眼睛后会聚焦在视网膜后方，这种生理性远视就是远视储备。

这不是疾病，而是正常的发育状态。随着孩子长大，眼球逐渐变大、眼轴拉长，远视度数会慢慢降低，这个过程就是“正视化”。

河南省儿童医院眼科专家表示，眼睛发育需要这份储备——它能帮孩子对抗过早近视，是预测未来近视风险的重要指标。如果过早消耗完这份“存款”，眼轴继续增长就容易发展成近视。

PART 2

了解孩子的远视储备 做对检查

想准确了解孩子的远视储备，关键是做对检查。很多家长依赖学校体检的远视数值，但儿童眼睛调节能力极强，就像一台自动对焦的相机，看近处时睫状肌收缩会产生“调节性近视”，掩盖真实远视度数。

因此，国际公认的金标准是“散瞳验光”，通过滴入专用眼药水让睫状肌麻痹，暂时失去调节能力，此时测出的度数才是真实的远视储备。家长可参考《儿童青少年裸眼视力和屈光状态评价规范(WS/T 10039-2025)》中的同龄段推荐值，判断孩子的储备是否正常。

拿到检查结果后，不同情况有不同的应对方式。

如果远视储备高于同龄参考值上限，可能是病理性远视，若超出眼睛调节能力，孩子看远看近都会模糊，长期可能导致弱视或内斜视。这时要及时就医，由医生评估是否需要配镜矫正，若合并弱视，还需配合遮盖疗法等训练，定期复查监测发育情况。

PART 3

警惕远视储备不足 及时干预

最需要警惕的是远视储备不足或消耗过快，这意味着孩子已逼近近视边缘。干预的核心是增加户外活动，每天白天户外至少2小时、每周累计14小时以上，阳光能刺激视网膜释放多巴胺，延缓眼轴增长。

同时要养成良好用眼习惯，遵循“20-20-20”法则，近距离用眼20分钟就眺望6米外20秒，保持“一拳一尺一寸”的读写姿势，减少电子产品使用和长时间近距离用眼。对于高风险孩子，医生可能会建议佩戴离焦镜片，或在严格指导下使用低浓度阿托品滴眼液。

PART 4

专家提醒

即使远视储备正常，家长也不能掉以轻心。要继续坚持充足户外活动和正确用眼习惯，每半年复查一次，建立屈光档案动态监测储备消耗速度。

孩子的视力发育是动态过程，远视储备并非越高或越低越好，适龄保持适量才最佳。读懂这份“视力银行”的密码，用科学的方式守护，才能为孩子的光明未来保驾护航。

来源：河南省儿童医院