00后不是怕吃苦，是怕白吃苦

职场中，这样的困境总在不断重演：无休止的加班挤压私人时间，高到不切实际的指标让人喘不过气，还有冗杂琐碎的无效工作、毫无规划的临时安排，以及朝令夕改的工作要求。

不少打工人曾鼓起勇气发声，期待自身权益被正视、劳动价值被尊重。新一代职场人早已厌倦僵化陈旧的管理模式，渴望一份不用内耗、权责清晰、被善待的工作。

01 我们不是怕吃苦，是怕白吃苦

996单休≠高效率，很多职场人在经历的是白天开会晚上干活的时间叠加；指标虚高≠高激励，很多公司仅仅是打着绩效考核的幌子，更多的是“跳一跳也够不到”的指标。

目标即使定到天花板，月底一看也不一定有漂亮的业绩，当绩效指标只用于克扣员工工资的时候，也就变成了无效激励。

经常在一些平台看到这样的帖子：“为什么现在的年轻人不愿意吃苦了？”其实，不是年轻人不愿意吃苦，而是不愿意白白吃苦后却没有相应的收获。

“我们不是怕吃苦，是怕白吃苦。”这是很多年轻人的心声，有效的苦，吃下去是成长；无效的苦，咽下去是内耗。

@keke说：“无效加班的时间还给我，我能产出双倍价值。把不切实际的指标降下来，我反而更有冲劲。”

比如，这几年也有很多大厂开始要求“到点下班”，还有某公司试点“禁止下班后非紧急工作群消息”。

我们拒绝的，从来不是奋斗本身，而是那些让付出白白耗费的“伪奋斗”。

02 朝令夕改，工作进度最大杀手

小A经常吐槽自己的领导：“新上任的领导不知道咋想的，上个月定的规则，这个月又改了，这样改来改去，大家都不知道该怎么工作了！”

新来的领导经常朝令夕改，不仅影响团队进度和工作计划，也容易造成团队内耗，影响工作情绪。

这也是很多职场人面对的共同现状：上周才定下的方案，这周就推翻重来；昨天确认的方向，今天又要全盘调整。甚至是改了一遍又一遍的方案，最后选用了初稿。

职场，是一场马拉松，我们不怕这场职业发展的持久战，但是我们无法接受被不断调整的终点线。

公司内部的朝令夕改，就像是不断被调整的终点线，成为工作中的最大内耗。

我们在工作中，需要清晰的规则，同时也需要规则的稳定性。但是，另外一个角度，管理本身就是动态的，并非一成不变的，只要不是无意义、毫无依据的变动，我们也应该学会应对，当作是领导的反复试错。

03 压榨员工的时代，真的该过去了

前一段时间，美的的工时改革计划在网上曝光，主要提到了限制加班的举措；大疆保安晚上9点准时关灯；海尔周末食堂停火、Wi-Fi断电，加班得提前一周写申请！

大厂赶人下班在真实上演，各公司打响效率革命。据悉，美的砍掉50%无效会议后，项目交付速度反升15%；大疆用AI设计工具替代熬夜画图，设计师人均早下班2小时。

@leilei说她们公司将员工满意度纳入了管理者的年度考核中，员工有权限对管理维度评分。在这样的环境下，公司的管理不仅领先同行业，而且也实现快速发展。

职场不是零和游戏，员工的消耗终将是企业的负债。很多公司早已转换思路，实现从人力成本到人力资源的转换。

员工和企业之间，是雇佣关系，通过职场人不断投票，职场关系也开始不断完善，趋向更加健康的趋势发展。

当然，这个过程中，还需要我们职场人共同努力。

04 理性争取，成为新职场环境的敲门砖

在职场中，遇到类似问题，我们不是旁观者，每一次理性争取，都会成为新职场环境的敲门砖。

第一，内部有效反馈

遇到问题，首要解决的办法就是有效内部反馈，这里所指的并不是将不满停留在办公室吐槽，而是转化为有建设性的正式沟通。

通过正式渠道，可以通过一对一会议、绩效面谈等提出，需要注意的是要聚焦“事实与影响”而非情绪宣泄，描述时用具体数据说明问题，比如：本月临时加班共10次，平均每次3小时，导致项目延期风险增加。

不仅仅是反馈，还要提出自己的解决方案，比如建议建立需求变更审批流程，或为临时加班设置补偿机制等。

第二，客观维权

如果内部无法解决，或者是公司不具备内部反馈的有效途径，涉及到个人权益的，可以通过向有关部门反馈，或者是通过法律途径解决。

维权过程中，坚持对事不对人，以法律与合同为依据，避免情绪化对抗。

第三，更新职业选择

如果公司确实存在管理鸿沟，除了维护自己的权益以外，需要做出新的职业选择，一方面选择尊重员工价值的平台，另外也是及时止损。

求职时，可将雇主口碑、员工评价、企业文化等作为重要考量维度。我们可关注专业机构发布的雇主榜单，比如可以参考智联的雇主榜单，比如最新的2025中国最佳雇主榜单，从中筛选出在员工关怀、管理机制等方面表现突出的企业。

我们或许无法立刻改变整个职场，但可以从维护自身合理权益开始，用专业和理性推动身边的改变。

我们在职场不愿意被消耗，而是要被成就。我们有随时选择的权利，希望你既有建功立业的本事，也有从容转身的能力！

来源 | 智联招聘（ID：zhaopin-com）

作者 | 李亚男 ; 编辑 | 虾饺

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