上海
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从445天最快大满贯，到如今孩子们口中的“张指导”，张继科@张继科完成了一场静默而有力的人生转身。2025年12月，新民周刊@新民周刊 新刊人物@新刊人物 记者独家专访张继科，他坦言“从未宣布退役”，却将冠军经验融入青训；面对舆论，他淡然回应：“身正不怕影子斜”，更透露如今身体状态甚至优于赛场时期。#张继科回应质疑身正不怕影子斜# #张继科反思交朋友选择上应更成熟#
从赛场霸气到生活真实，他烹饪、健身、作息规律，笑称“状态越来越好”。张继科告诉《新刊人物》，自己的人生大满贯，由“群众体育、青少年培训、助力孩子梦想”共同构成。如果对十年前的自己说一句话，他说，“张继科，你很棒。”如果对现在的自己说一句话，他说：“张继科，希望你越来越棒。”
原标题：《独家专访｜张继科：“狼王”转身》
栏目编辑：杨维格 文字编辑：杨维格
来源：作者：新民周刊 吴雪 王哲
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