明日入四九，记得：1不催、2不吃、3不碰、4不去，平安过冬迎新年

“三九不冷四九冷，四九不冷倒春寒”，数九寒冬里最冷的时间段就该在三九和四九当中，但是今年的三九真的不算太冷，甚至有那么几天晴暖的天气，给人来到春天的感觉。

而随着三九的结束，明日就将正式进入到四九，今年的四九有些不一般，因为这属于冬月二十九入四九，上一次出现这种情况还要追溯到1998年，而且今年的四九最后一天在腊月初七，而“腊七腊八，冻掉下巴”，所以今年最冷的几天很有可能出现在四九当中。

进入到四九也是人们准备开始忙年，以及养护身体的关键期，这个时节天寒地冻，大家除了要好好休养身体外，也要开始准备过年的事宜了！

明日入四九，记得：1不催、2不吃、3不碰、4不去，平安过冬迎新年！

明日入四九，记得“1不催”

进入到四九以后，中小学也迎来寒假，这个时候很多在家放假的孩子，会让不少家长感到头疼，因为失去了学校和老师的管理，这孩子放假在家很难做到特别自律，尤其是早上起床吃早饭的时候，这些孩子跟需要上班的家长不同步。

进入到四九以后，讲究的就是要早睡早起，因为这个时候正是养护阳气的关键期，尤其是对于正处于长身体的孩子，经历了一个学期的辛苦的学习，这个时候也需要好好放松一下，因此这个时候早上家长不要吃着孩子起床，让他们睡足觉才会把身体养护好，而且寒冷的四九天里，也没有必要让孩子起床那么早。

明日入四九，记得“2不吃”

一，黄瓜

进入到四九以后，这个时节像黄瓜西红柿这样的反季节蔬菜，因为天寒地冻种植的过程中需要多进行人工干预，而且为了保鲜运输，也要进行保暖和保鲜。

黄瓜本身就属于寒凉的蔬菜，进入到四九讲究吃点温热性的食物，这寒凉性的黄瓜也不适合食用，而且这个季节黄瓜怕冻价格还高，所以进入四九以后还是少吃黄瓜为好。

二，韭菜

韭菜是很多人喜欢吃的蔬菜品种，尤其是很多人都喜欢用韭菜来包饺子，不过进入寒冷的四九天，这个时节的韭菜显然不太适合食用，因为这个季节大棚种植的韭菜，为了运输和保鲜，需要采用一些手段。

现在市场里的韭菜放置很长时间都不会腐坏，这种失去了韭菜特性的韭菜，这个季节还是少吃一些为好，并且进入四九以后，还有不到20天的时间就将迎来立春节气，到时候再吃鲜嫩的韭菜不迟。

明日入四九，记得“3不碰”

一，不碰棋牌

进入到寒冷的四九天以后，人们的户外活动开始减少，这个时候也到了年终岁尾，很多人的休闲时间也多，因此不少人喜欢去棋牌室或者是在家里召集来进行棋牌娱乐。

寒冷的四九天里，在密闭的房间里打棋牌，烟雾缭绕和人声嘈杂，这样的环境很容易让身体不舒服，并且这个时节久坐不动，也对身体不好，年底再把辛苦一年的收入输出去，更是得不偿失，所以这个时节还是别碰棋牌为好。

二，不碰室外的铁器

进入到寒冷四九天以后，这个时候室外的铁器吸足了阴寒之气，用裸露的皮肤去碰触，很容易粘手和让湿寒之气侵入体内。

进入到四九以后，防寒保暖和不沾寒凉是重中之重，因此这个时节就不要去碰触室外的铁器，避免身体被寒冷之气侵扰到。

三，不碰滚烫的食物

进入到四九以后，随着腊月的来临，这个时节天寒地冻，人们喜欢吃点粥汤这样容易消化的食物，来暖身祛寒和滋补身体。

但是这个时节吃粥汤和火锅这样的食物一定要注意，从室外归来身体没有暖和回来，以及刚出锅的粥汤和滚烫的火锅菜品，这个时候要稍微晾凉一些再吃，避免烫伤口腔粘膜和消化道。

明日入四九，记得“4不去”

一，凑热闹的事不去

进入到四九以后，随着腊月来临，这个时节正是农村宰杀年猪，以及一些迎新年活动比较多的时候，这个时候如果遇到恶劣天气和路途遥远，那么这样凑热闹的事情就不要去做了。

每年天气寒冷的时候，也是一些疾病的高发期，而且年底人的流动性大，这个时候还是不要凑热闹，以免出现意外和被感染疾病。

二，去医院探望病人的事不去

进入到四九以后，也就将正式进入到腊月，而腊月来临以后，民间的很多年俗和禁忌也开始逐渐回归，这个时候大家都想着过个吉利年，所以讲究远离晦气和病气。

进入四九以后本身就天寒地冻，这个时候如果不是血缘至亲，真的没有必要去医院探望病人，除了会给病人增添心理负担以外，还有可能引起交叉感染。

三，不去露天的水产市场闲逛

进入到四九以后，随着天气越来越冷，这个时候还是少去水流多和寒气重的露天水产市场，因为今年的四九离过年还远，而露天的水产市场污水多，并且地面湿滑，而且气味也难闻。

进入到四九以后，露天水产市场售卖的也大多是冻货，这样的食材买的过早也容易腐坏，而且这里寒气太重，体质弱的人还是不去为好。

四，不去农村走亲访友

进入到四九以后，随着腊月的临近，这个时候农村虽然处于农闲时节，但是也开始忙年活动，很多家庭会宰杀年猪和家禽留着过年食用，这个时候去农村亲戚家走动，除了打扰人家的正常生活以外，也有上门讨要东西的不好寓意。

进入到四九以后，天寒地冻的天气里，农村的道路和交通也不比城里，这个时候还是不去为好，毕竟过年的时候还要再去拜年。

“四九冷的透，来年谷满仓”，明日进入到四九，今年最冷的九天应该就在这四九当中，而这个时候记得：1不催、2不吃、3不碰、4不去，平安过冬迎新年！