1.细菌性食物中毒
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沙门氏菌食物中毒、葡萄球菌食物中毒、嗜盐菌食物中毒、肉毒杆菌食物中毒、大肠杆菌食物中毒等,此乃首要“天敌”,对肠道乃至全身健康的打击与损害都很大。
2.冷饮冷食
冷饮冷食可使肠道局部温度骤降,黏膜小血管收缩,局部血流减少,肠壁肌肉收缩,导致阵发性腹痛或绞痛,常伴腹泻,进而毁损肠道功能,甚至引起全身代谢紊乱。
3.药物
有些解热镇痛类药物,直接伤害肠黏膜;抗生素伤害肠道益生菌,导致肠道菌群失调而引起伪膜性肠炎。此外,地塞米松等激素类药,利血平、降压灵、胍乙定等降血压药,甲苯磺丁脲等降血糖药,或直接刺激肠黏膜而损伤肠道。因此,应让医生根据病情选择副作用(如伤肠)最小的药物。
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