从“心”出发，重塑亲子沟通｜兴华第十九届家庭教育大讲堂

2026年1月10日，第十九届家庭教育大讲堂在贵港雅斯特国际酒店万达店正式拉开序幕。

本次活动由兴华心理成长基地（贵港基地）主办，以“家庭讲座、文体展示、亲子活动”为核心内容，吸引了众多家长共赴这场关于爱与成长的教育之约。

01

启礼：拜孔仪式

以敬重之心，启教育之门

1月9日下午起，家长们陆续抵达雅斯特国际酒店。

工作人员与身着整齐服装的学生礼仪队员早已静候，他们以真诚的微笑、标准的礼仪，热情引导签到、协助办理入住、递上精心准备的学习资料。

一声声“欢迎您”，让到来的家长，第一时间感受到兴华的温暖与尊重。

1月10日清晨，活动在庄严肃穆的“拜孔仪式”中正式拉开序幕。

全体家长整衣肃容，怀揣敬畏，面向先师孔子躬身行礼。

这场仪式，不仅是对中华师道传统的致敬，更是为接下来两天的学习与交流，奠定了崇敬、专注的基调。

02

家庭教育课程一

理论照进现实，听见孩子的心跳

01

知识讲座

上午的重头戏，是金谷老师的《家庭教育核心课》。

金老师没有罗列晦涩理论，而是从一个个真实的生活场景切入：

孩子沉迷手机、拒绝沟通、情绪爆发……这些令无数家长头疼的“问题”，被一层层温柔剥开，露出核心——未被看见的情感需求。

“孩子所有偏差行为的背后，都是在呼喊爱和关注。”

金老师这句话，让现场骤然安静。许多家长低下头，若有所思，或悄然抹泪。

02

课堂互动环节

课堂互动环节，家长被邀请上台，角色互换，体验“被说教”的感受。

一位扮演孩子的妈妈下来后哽咽：“当我蹲在那里，仰视着‘家长’指着我说话时，那种压迫感和无助感……我好像突然懂了我儿子为什么总躲着我。”

03

家长课程反馈

课后，反馈表中涌现出大量真挚的感悟：

“没听课之前觉得自己都是对的，听了课才发现，自己做错的地方也挺多的。不管是父母还是孩子，都要持续学习。

父母情绪稳定，就是孩子最好的安全感。情绪真的会传染，我要先安顿好自己的内心。”

“最震撼我的是‘冰山理论’——我们看到的孩子行为，只是水面上的十分之一。真正需要被看见的，是水下那庞大的感受、期待和渴望。我从未试着去触摸我孩子的水下冰山。”

活动现场照片

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家庭教育课程二

在体验中感受，从知道走向做到

下午，肖萍老师通过沉浸式心理游戏，带领家长走向更深的自我觉察。

当家长们模拟“沉迷手机的孩子”与“焦虑指责的家长”对话时，现场充满了激烈的情绪碰撞。

肖老师适时引导：“请感受，当孩子听到这些话时，他的世界是更开阔了，还是更封闭了？”

一位参与扮演的爸爸分享：“当我作为‘孩子’听到那些大道理和威胁时，我的第一反应不是听话，而是更想躲进手机里。因为那里没有指责，只有‘通关’的成就感。”

这句话，击中了太多人。

在关于“孩子为何沉迷手机”的深度剖析中，肖老师指出：

“往往不是手机吸引了孩子，而是现实世界推开了孩子。”

亲子关系疏离、学业压力无处宣泄、在家庭中感受不到价值感……手机成了暂时的“避风港”。

“我们要做的，不是砸掉他的港湾，而是成为他更想回来的、真正的家。”

随后的能量圈，家长们围坐成圈，卸下心防。

“我也总是控制不住吼孩子……”

“我儿子也说不愿跟我说话……”

相似的困境，在此共鸣。孤独感被消解，力量在共鸣中悄然滋长。

04

回声：家长的心声

那些被点亮的心灯，开始自行发光

课程结束后的反馈表中，我们收到了无数真诚的回应。这些发自内心的声音，或深刻，或朴实，却共同描绘了这一天最真实的收获与触动。

我们摘选其中具有代表性的感悟，与所有正在成长路上的父母共勉：

“以前我是弓，总想用力把孩子这支箭射向远方。今天明白，我该是稳住的手，托起他自己的力量。

“情绪会传染，父母的情绪稳定就是给孩子最好的安全感。我首先要安放好自己的焦虑，孩子不是我的情绪容器。”

“手机不是孩子的敌人，可能是他逃避现实的‘安全岛’。我们要做的不是断网，是建起真正的港湾。”

沟通不是让他听我的，而是我先听懂他的沉默。父母没有站在孩子的立场去想，就没有听听他内心真实的感受。”

“我意识到我属于‘专制型’和‘溺爱型’的混合，总想让孩子活成我期待的样子。今后，我要努力走向‘平等型’。”

关于课堂中最深刻的触动：

“‘冰山理论’让我震撼——我们看到的孩子行为，只是水面上的10%。真正需要被看见的，是水下那90%的感受、期待与渴望。”

“‘家族感情角色错位’点醒了我——孩子被迫成为父母情绪的照顾者，终将不堪重负。我们不能让孩子为我们的情绪买单。”

“孩子沉迷手机背后的原因剖析，让我看清了本质：往往不是手机吸引了孩子，而是现实中的亲子关系、压力或孤独推开了孩子。”

“台上模拟大人对小孩的说教方式，让我身临其境地感受到了孩子的压迫感和无助。教育真的不能只是居高临下。”

“我认识到，孩子的所有偏差行为，根源都在呼唤爱和关注。亲子关系永远大于亲子教育。”

也有家长写下行动承诺：

“回家后，先听听孩子的想法，每天给孩子一个拥抱。”

“改变沟通方式：孩子说话时，放下手机，看着他的眼睛；情绪上来时，先离开现场冷静。”

“多陪伴，多发现孩子的优点，少批评、少唠叨。学会蹲下来，和孩子平等平视地对话。”

“开一次家庭会议，为以前不当的沟通方式道歉，然后和孩子一起商量制定家里的规则（比如手机使用公约）。”

“和爱人好好说话，经营和睦的夫妻关系。家庭的氛围，是孩子呼吸的空气。”

“先改变自己的生活态度，让家庭活跃起来。多对孩子说‘我爱你’，多鼓励、多赞美。”

关于信任与期待

在反馈表的最后，许多家长写下了对未来支持的期盼。这些呼声如此集中，让我们看到一份共同的渴望：

“一天的课程打开了视野，但教育是长跑。我们强烈希望基地能提供系统的线下进阶课程，让我们在亲子沟通、情绪管理、青春期陪伴等主题上持续深化。”

“每个家庭都有独特的挑战。我们期待能有一对一的家庭教育咨询服务，在具体困境中获得针对性指导。”

“在忙碌生活中坚持学习不容易。大家普遍希望开设线上直播/答疑栏目，利用碎片时间持续充电。”

“改变的路上，同伴的支持很重要。许多家长向往一个温暖的家长互助社群，彼此分享、鼓励、共同成长。”

这些真挚的反馈，不仅是对知识延续的渴望，更是对一种“支持系统”和“成长共同体”的期盼。

它们让我们深深感动，也让我们更真切地聆听到家长们的心声：教育是一场马拉松，他们需要的是沿途的补给站和同行的伙伴。

您的声音，我们已郑重听见，并铭记于心。每一份期待，都是我们前行的方向；每一份信任，都是我们肩上最珍贵的责任。

教育，从来不是单方面的教导，而是双向地理解与成长。

经过这一天的学习，我们开始真正看见：看见孩子行为背后的真实需求，看见自己教育方式中的不足，也看见家庭关系中那些可以改善的细节。

改变，往往从这样的“看见”开始。它可能是一个观念的转变，一次耐心地倾听，或是一句真诚的道歉。

兴华成长基地，愿持续提供这样的学习与交流机会，陪伴每一位家长，在教育的路上踏实前行、不断修炼。

因为每一次用心地尝试，每一次真诚的沟通，都在让家更暖，让爱更明亮。