端粒长短定人类寿命？读懂细胞抗衰的核心逻辑，NMN助力端粒养护

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读过我们《细胞健康管理》主题分享的你已经知道，细胞的生命活动规律决定了人体寿命。

古老的细胞减数分裂法则告诉我们：不同组织细胞在其一生中分裂的次数是固定的。这种固定分裂次数的细胞分裂法则就决定了细胞寿命的极限，从而决定了我们人类寿命的极限。我们从出生的那一刻起，就开始了向死而生的生命旅程，可以说，我们人体从一开始就已经被编程，被设计。那人体细胞的减数分裂法则是通过怎样的编程和设计来实现的呢？那就是--端粒设计。

端粒和端粒酶的发现是人类现代史上，生理学和医学界的一次重大突破。美国科学家ElizabethH.Blackburn，CarolW.Greider，和JackW.Szostak，因此而一并获得2009年诺贝尔生理学或医学奖。

Dr.Blackburn和Dr.Szostak于1982年发现了端粒的DNA序列及对染色体末端的保护作用。Dr.Blackburn和Dr.Greider于1984年发现了端粒酶及其合成和维护端粒长度的功效。

他们的研究成果是对我们祖先的智慧，古老的细胞减数分裂法则的验证和解释，华夏民族超越时代的伟大智慧至今仍灼灼生辉，我相信它终将会引领人类走向未来，走向世界大同。

下面我们一起来看看这个被设计在染色体末端的端粒，其结构和功能是如何验证和解释我们华夏民族的古老智慧--细胞减数分裂法则。

人体细胞结构大致分为细胞膜、细胞质和细胞核。染色体存在细胞核中，是由DNA和蛋白质组成的结构。DNA是人类遗传信息存储的化学载体，呈双链螺旋结构，包含遗传功能片段基因。端粒是染色体末端，由高度重复的DNA序列及其相关蛋白质组成的特殊帽状结构。其核心功能是保护染色体稳定性和决定细胞分裂的次数。如果没有这个帽状结构，染色体在每次复制和细胞分裂过程中就会不稳定，导致遗传信息的丢失或融合，引发细胞功能异常，甚至死亡。

端粒DNA的重复序列是TTAGGG，互补链为AATCCC，这个序列在染色体末端重复数百到数千次，长度为5-15KB左右，不同组织细胞端粒长度不同，早期胚胎细胞的端粒长度可达15到20KB。端粒DNA重复序列存在的意义在于解决染色体DNA复制的“末端复制问题”。

当细胞分裂时，染色体DNA需要复制。但DNA聚合酶不能从头开始合成新链，必须有一段引物，当引物在染色体最末端被移除后，就会留下一小段无法复制的空缺。这就意味着，细胞每分裂一次，染色体DNA就会因其末端的一小段DNA无法被完整复制而缩短一点点。

端粒DNA重复序列作为一段非编码的，可牺牲的缓冲区，缩短发生在端粒区域，而不是重要的基因编码区域，从而解决了染色体DNA复制的完整性。但从这里我们可以看到，染色体DNA遗传信息复制的完整性是以端粒DNA的缩短为代价的，即细胞每分裂一次，也就是染色体DNA每复制一次，端粒就会因损耗而缩短。

随着细胞分裂次数的增加，端粒DNA也进行性的缩短。当缩短到一定限度时，端粒最终成为不能被细胞识别的末端，导致细胞不能再分裂，细胞停止分裂，细胞走向衰老，走向死亡。

端粒的长度决定了细胞一生的分裂次数，这就是细胞减数分裂法则的端粒设计。

端粒酶是一种含有RNA模板的逆转录酶，这段模板与端粒的重复序列互补，能以自身RNA为模板，合成新的TTAGGG重复序列，添加到染色体末端，从而补偿端粒损耗。通过这种方式，端粒酶虽然可以补偿细胞分裂造成的端粒损耗，但人体内端粒酶的活性是受到严密的调控。除了造血细胞，干细胞和生殖细胞外，其他细胞在分化成熟后，端粒酶的活性逐渐丧失。

端粒和端粒酶活性缺失的先天设计决定了细胞寿命的极限，从而人类寿命的极限，也验证和解释了古老的细胞减数分裂法则的细胞生命运作规律。