见谁都紧张？因为你把他 “供成神” 了

作者： Kris（K叔）

原创首发：Kris在路上（ID：krisgtd）

Kris本人微信：kris191611

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哈喽，我是K叔。

明天（1月15日）中午11点半，我将进行一场直播，和我连麦的嘉宾会分享，过去20年，他踩中了所有风口，但却越来越迷茫的破局之路，同时，他还会分享3个实操方法+3个高效习惯，人人都能复制的自律方法论。

强烈建议大家来听，对于我们每个人都非常有参考和借鉴意义。点击预约按钮，明天中午的直播不见不散！

哈喽，我是K叔。

今天我想分享一套让你无论见谁都不再紧张的「去光环心法」，真的立竿见影。

很多人跟我说，他们见到领导、老板或者一些厉害的人就会紧张的不行，说话各种打磕巴，要我说，你会紧张，不是因为你不行，而是你在脑子里把他“供起来了”。

你一旦把对方供成“神”，你就只能当“跪着的人”。

我在体制内央企总部工作了7年，辞职创业做了7年，各种领导汇报、接待、还有各种大咖酒局、演讲、闭门会…

该经历的都经历过，尤其是年轻的时候，经常遇到大领导、大老板脑子一片空白，上台说话都会发抖，而接下来这四点，真的可以帮我们快速有效地消解这些紧张：

欢迎点赞，欢迎围观！

先把“人”从“身份”里拎出来

让你紧张的不是这个人，是他身上的头衔：领导、老板、富豪、专家、名人

但你要记住一句话：身份是外衣，人是肉身。

对方也会疲惫、也会犯错、也会担心焦虑、也会在电梯里尴尬地等门开。

他不是“神”，他只是比你更早坐到某个位置上。

你只要在心里完成这一句：我面对的是一个人，不是一个神。

我们内心会开始放松一些。

用一个“日常画面”来去掉光环

很多人喜欢用粗话去破除光环，我年轻的时候喜欢用，但后来我要求自己不要说脏话，言即肉身嘛。

所以，我给你一个更高级的版本：想象一个“他也很日常”的画面。

比如：老板也会被孩子作业搞崩溃；领导也会在群里发错消息然后撤回；专家也会在会议前找不到笔；名人也会为了体检指标各种焦虑的。

这不是贬低，是还原。

你在脑海里把他从“神像”还原成“凡人”，我们的身体就不会进入那种“臣服模式”。

把注意力从“我表现好不好”切换到“我能解决什么问题”

紧张的本质是什么？是你在脑子里疯狂循环：

“我说错怎么办？”“我被否定怎么办？”“他会不会看不起我？”

这叫自我凝视，越凝视越慌。

一秒钟破局的方法是：把镜头挪出去。

你在开口前只问自己一个问题：“我今天要帮对方更清晰哪一件事？”

你一旦进入“解决问题”模式，你就不再是来讨好他的，你是来分享和交付价值的。

这招我当年开会汇报用得最多——我只要把PPT从“证明我很强”改成“给项目带来价值”，内心和状态就会非常稳。

用三个步骤，来打开自己的“身体开关”

自信的状态，很多时候是可以靠“身体带给我们的”。 比如，你开会发言，或者上场演讲之前的一分钟，可以做这三步：

脚踩实：两脚踩稳地面，脚趾轻轻抓地，告诉身体“我站得住”。

吐长气：深呼吸，并且尽可能让呼气慢一点，长一点，心跳会立刻降下来。

慢半拍：开口前停一秒，先看对方一眼再说。你慢下来，对方会自动觉得你更稳。 很多人以为气场是嗓门大，其实气场是：你不着急。

说到这里，你会发现： 你真正要打败的，从来不是“大人物”，而是你心里那个“小自己”。

你把他看得越大，你就越小；你把他看回普通人，你也就回到了自己。

最后我送你一句我这些年越来越笃定的话：

真正的自信，不是“我比你强”，而是“我不需要比你强，我也不怕你比我强”。

你越不把对方当成审判者，你越能把自己当成合作者。

下次你要见重要的人，记住这四步：去身份、还原人、转镜头、稳身体。

真正的转折点，不是你变得多厉害，而是你终于允许自己，不用紧张，也能好好出现。

当你不再仰望任何人，你会发现，原来这个世界是可以平视的。

我是K叔，愿我们一起奔向富足人生。

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作者介绍：

我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。

Kris进化圈社群已有12000+人加入，带领会员从读书、日课、运动三个维度进行提升；108自律行动营、写作变现营、教练特训营等高阶训练营学员突破40000人。

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