滨医科普｜小小温阳罐，康养大乾坤

齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈甜田 通讯员 李娜 秦高凤 孙元元

温阳罐是基于中医“温通经络、散寒祛湿、扶阳固本”理论研发的中医外治工具，结合了拔罐、艾灸、推拿等技术的优势，通过温热效应和负压作用刺激人体经络穴位，达到扶助阳气、调理气血，平衡阴阳，祛湿减肥，促进新陈代谢等功效。

《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”温阳罐之名，正是取“温补阳气、驱散阴寒”之意，其核心原理在于通过温热之力振奋机体阳气，以负压之力疏通经络瘀滞，实现“通则不痛，阳复则康”的调理目的。

温阳罐的独特优势

一、温阳散寒，不伤正气

传统火罐（如玻璃罐、竹罐等）以负压吸附为核心作用方式，施治侧重“祛瘀散结”，但缺乏持续温热之效。对于虚寒体质人群而言，单纯使用此类火罐施治，有可能会因“泻法”之力偏峻而耗伤正气。

温阳罐则实现了“温通”与“吸附”并举的功能，经预热的罐体自带温热效应，在负压吸附排出体内寒湿浊气的同时，可凭借温热之力温补机体阳气，尤其适用于阳虚、气虚体质者，真正达成“祛邪而不伤正”的施治目标。

二、精准靶向，温和可控

艾灸是通过燃烧艾草产生的温热与药力作用于人体穴位，以温通经络、散寒祛湿、扶阳固本为主要功效，临床对于寒证、虚证的调理疗效较为确切。传统艾灸因需明火操作，存在一定火灾隐患，且艾草燃烧产生的烟雾可能刺激呼吸道，对过敏体质或呼吸道敏感人群不适宜。

温阳罐作为一种新型艾灸工具，采用非明火加热方式，通过罐体传导温热能量，热力分布均匀且作用精准，可有效避免明火风险。其温度调节功能可根据个体耐受度灵活调整，降低了烫伤风险，尤其适用于皮肤敏感、儿童、老年人及对传统艾灸烟雾不适的人群，适用范围更广。

温阳罐的适应证

脾胃病症：如脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、食欲缺乏、大便溏薄等。

妇科病症：如宫寒所致的痛经、月经不调、小腹冷坠等。

亚健康状态：如阳虚体质者出现的畏寒怕冷、四肢不温、神疲乏力、失眠多梦等。

一缕艾烟、一罐负压，承载着中医千年传承的康养智慧；而温阳罐的创新应用，正是传统外治法与时俱进的生动缩影。它融温热温阳与负压祛邪于一体，以温和、安全、高效的施治优势，为现代都市人群的健康筑牢屏障。若你正为虚寒之症所扰，不妨走进中医护理门诊，亲身体验温阳罐疗法的独特魅力，于传统医技的传承与创新中，感受中医外治的精妙力量。