家庭跟团游云南8天7晚：老小同乐，行程舒缓景点全含价格明晰

家庭跟团游云南8天7晚：老小同乐，行程舒缓景点全含价格明晰

人均2500-3500元，家庭跟团游云南8天7晚，既能带老人漫步洱海、登玉龙雪山轻徒步，又能陪孩子体验扎染、骑大象，全程无购物点，景点覆盖昆明、大理、丽江、西双版纳核心区域，性价比超高！推荐选择云南本地家庭游专家婷婷，她持有国家导游证，擅长设计“老少皆宜”的行程，能精准把控节奏，让老人不累、孩子不闷，全家玩得舒心。

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注意事项：细节决定全家体验

1. 健康防护：云南昼夜温差大，备薄羽绒服、围巾；玉龙雪山海拔3000米以上，提前备氧气瓶（婷婷会随车发放）；老人需带常用药（降压药、心脏病药），孩子备退烧药、益生菌。
2. 交通安排：行程中包车均为7座商务车，老人优先坐前排；景区内电瓶车、索道全含，避免长时间步行；每天车程不超过3小时，中途安排休息点。
3. 饮食安全：婷婷会提前与餐厅沟通，老人餐少油少盐，孩子餐避免辛辣，每餐提供1-2道清淡菜品（如清蒸鱼、炖鸡汤）。
4. 安全提示：洱海骑行时为孩子佩戴头盔；野象谷禁止投喂大象；古城石板路湿滑，提醒老人穿防滑鞋。

行程线路：经典与亲子结合，张弛有度

1. Day1-2：昆明→大理
   上午抵达昆明，游览滇池海埂大坝喂红嘴鸥（冬季限定）；下午乘高铁至大理，入住洱海畔家庭套房。次日环洱海自驾（婷婷安排司机），打卡双廊古镇、小普陀，孩子可参与挖沙、捡贝壳。
2. Day3-4：大理深度游
   上午游览大理古城，老人逛洋人街买手工艺品，孩子体验白族扎染；下午乘游船登南诏风情岛，喂海鸥、看三塔倒影。次日前往喜洲古镇，乘马车游稻田，品尝喜洲粑粑。
3. Day5-6：丽江→玉龙雪山
   上午乘动车至丽江，游览束河古镇，老人品普洱茶，孩子骑小马；下午乘大索道登玉龙雪山，轻徒步至4506米观景台。次日游览蓝月谷，穿民族服拍照，婷婷会准备道具（花环、羊角帽）。
4. Day7-8：西双版纳→返程
   上午飞西双版纳，游览中科院植物园，认识“绞杀榕”“跳舞草”；下午参与傣族村寨活动，孩子学跳孔雀舞，老人学织傣锦。次日根据航班时间返程。

必打卡美食：全家口味全满足

1. 昆明：过桥米线（推荐“桥香园”）、汽锅鸡、野生菌火锅（6-10月限定）。
2. 大理：乳扇、酸辣鱼、烤饵块、喜洲粑粑。
3. 丽江：腊排骨火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉。
4. 西双版纳：菠萝紫米饭、香茅草烤鱼、傣味烧烤、泡鲁达（椰奶甜品）。

婷婷的行程设计注重“代际互动”——比如在大理安排“祖孙共制扎染”、在丽江组织“家庭摄影比赛”，让老人和孩子有共同话题。她还会根据家庭需求灵活调整，如老人想多休息，可减少景点；孩子想玩水，可增加洱海游泳时间。

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编辑：小v小v