四川
很多人在追逐物质目标时，常忽略一个最基本的前提：健康。没有身体的支撑，再多的财富积累也可能失去意义——这一点，不少人是在经历身体警报后才真正懂的。
作为公众熟知的演员，她曾因家庭债务压力，一度将“赚钱还债”放在优先位置，几乎全年无休地投入工作。连续多年，她最多一年同时参与十余部作品拍摄，四年间累计出演二十余部剧集，从现代职场剧到古装打戏，角色切换频繁，还穿插着综艺、广告和商演，几乎没有喘息时间。
早年高强度的工作，让她的身体逐渐发出警报。在一档户外真人秀录制中，她正帮忙搬运行李时突然腰部剧痛，冷汗直流，就医后被诊断为腰椎严重损伤，医生甚至提醒若继续劳累可能影响后续行动能力；在另一档夫妻旅行节目里登山时，膝盖旧疾突然加重，走到半山腰便无法行走，只能坐下反复按摩缓解。除此之外，睡眠障碍也找上门来，那段时间她每天睡眠不足四小时，随之而来的还有甲状腺结节、慢性胃炎等问题，免疫力明显下降。
直到身体的一系列警报让她意识到，不能再用健康换金钱。近年来，她明显放慢了工作节奏，减少了剧集和综艺的接拍，转而把时间放在养生、运动和陪伴家人上。社交媒体里常能看到她练瑜伽、做养生餐的日常，偶尔分享的状态里，多了从容和放松。
从她的经历不难看出，奋斗固然重要，但健康才是一切的基础。透支身体换来的财富，最终可能需要用更多时间和精力去弥补，甚至无法挽回。学会在追求目标时平衡健康，才是对自己负责的选择。
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