“海姆立克急救法”更新了！速学→

近日，“海姆立克急救法更新了”

这一话题冲上热搜

引发关注

急救法则“更新”究竟新在何处？

一起来看看！

急救法则更新：

先拍背，再腹部冲击

针对严重窒息（异物卡喉）的成年人

新版异物气道阻塞急救国际指南

明确用“先背击、后冲击”原则

替代旧版直接冲击法

旧流程：识别窒息 → 直接进行腹部冲击（海姆立克法）

新流程：识别窒息→首先进行5次背部拍击→若无效，再进行5次腹部冲击→ 循环进行

为什么要这样做？

响应快：窒息时间越短，存活和恢复的机会越大。背部拍击操作更为简单，可在发现窒息的第一时间立即实施，有助于更快解除梗阻，为后续抢救赢得时间。

低风险：背部拍击相对温和，几乎不会导致肋骨骨折或内脏损伤。优先使用它，可以减少不必要的腹部冲击及其潜在风险。

效率高：背部拍击主要通过震动和重力松动异物；腹部冲击则通过制造向上的压力试图将其冲出。“震动”加“压力”两种方式先后使用，比单一方法能应对更多类型的堵塞物，提高成功率。

什么情况要实施

异物气道阻塞急救法？

若异物将气道完全卡死

患者出现重度气道梗阻

（无法发声、窒息、

面色发紫、手放在喉部呈V形等）

且患者意识尚且清醒

此时应尽快采取急救措施

而轻度梗阻（能正常咳嗽发声）

则无需干预，仅需密切观察

鼓励患者自主咳嗽排出异物

急救法因人而异

需要注意的是

针对不同人群

急救法也不同

一些特殊群体

不能采用腹部冲击

成人及1岁以上儿童：

先拍背，再腹部冲击

婴儿：

拍背+胸部冲击，禁止腹部冲击

孕妇、肥胖人群：

采用胸部冲击

⚠️需要提醒的是：气道梗阻急救时，如果窒息者失去反应，必须立即进行心肺复苏（CPR）。通过胸外按压维持血液循环、为重要器官供能，同时按压产生的胸腔压力变化可能松动异物，为抢救争取时间。

若独自一人发生窒息

该如何急救？

对于清醒、严重异物气道阻塞的患者

自救方式为

自我腹部冲击与硬物辅助冲击相结合

自救方式

▶自我腹部冲击

定位脐上两横指，单手握拳拇指侧顶于定位点，另一手包裹拳头，快速向上向内冲击，未排出则重复。

▲自我腹部冲击步骤

▶硬物辅助冲击

可将上腹部抵住椅背、桌子边等坚硬边缘，身体前倾，快速向内、向上挤压腹部，利用反作用力产生腹内压冲击异物。

▲硬物辅助冲击步骤

“预防大于急救”

如何预防异物气道阻塞？

婴幼儿应避免食用整颗坚果、果冻、花生酱、葡萄等易导致窒息的食物，进食时须保持坐姿，并避免说笑、跑动。

对婴儿而言，液体如奶液和呕吐物也是常见的窒息原因。气球、小积木、笔帽、硬币、纽扣电池等小物件需妥善保管，防止儿童误吞。

老年人则需注意药片的服用安全，大块肉类应切成细块，缓慢进食，以降低风险。

深圳应急提醒您：

学习安全知识，提高安全意识

掌握安全技能，加强安全防范

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▌来源：广东消防、国家应急广播、央视新闻、生命时报、广东应急管理

▌编辑：深圳应急管理

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