石榴立大功！Nature重磅发现：可延缓衰老，生存周期拉长45.4%

明明睡够了醒来还是浑身乏力；运动一次肌肉酸软好几天；腰腹赘肉像焊丝了一样......这些零散的身体状况，其实都在拉响同一个健康警报——衰老已至。

面对这个存在于中老年人群中的普遍困扰，难道就只能被动承受岁月侵蚀吗？答案显然是否定的。

近日，国际顶刊《自然·衰老》公开了一项突破性发现：有着“红宝石”之称的石榴，其含有的一种特殊物质能有效抵抗衰老。

01 每天一颗石榴，就能青春永驻？

团队人员从石榴中提取出一种天然化合物——尿石素A（UA），而它正是发挥抗衰作用的关键。针对45-70岁人群的人体试验显示，连续28天口服1000mg尿石素A后，负责“清除异常细胞、维持机体稳态”的CD8⁺T细胞不仅数量增加，而且存活时间拉长45.4%。

除此之外，这些免疫细胞还减少了单一的葡萄糖消耗，转而能更高效地利用脂肪和氨基酸供能，相当于从燃烧“劣质煤”转换成使用“清洁能源”，这意味着不仅能量供给更持久稳定，而且“代谢废气”（自由基）也减少了，从而使细胞在对抗衰老的持久战中“底气”更足。

而所有这些积极变化的根源，都指向了细胞内部一个至关重要的结构——线粒体。它是细胞的“微型发电站”，我们的一切生命活动能量几乎都源自于此。

25岁前，人体内的线粒体网络高效运作，能及时清理损伤部件，维持细胞活力。然而，《Cell》研究指出，从大约25岁起，这套关键的自我清理机制效率开始自然下降。这导致老化受损的线粒体不断堆积，产生过量自由基，使细胞陷入“持续损伤—清理失败—功能衰退”的恶性循环，成为衰老加速的内在原因。

而尿石素A，正是针对这一核心环节的“精准工程师”。它不仅强力促进老化受损线粒体的清除，还加速新生健康线粒体的合成。 通过启动“拆旧建新”的良性循环，它从源头上优化了细胞的能量代谢，为整个机体重新注入活力。

那么，每天多吃几个石榴，真的就能轻松获得抗老好处吗？

研究指出，石榴中的尿石素A需要经过人体肠道特定菌群的转化，而仅有约40%的成年人能高效完成这一“工作流程”。而且，完成这一转化还不算结束，每人每天至少要吃上4公斤石榴，才能达到抗老效果。

值得欣慰的是，面对这样的核心痛点，科学家们并没有坐以待毙。

02 线粒体方案落地，人人可用

海外生科企业Bioagen联合诺贝尔奖得主兰迪·谢克曼教授，绕过个体差异所带来的不稳定肠道转化过程，同时解决日常饮食难以达到有效剂量的问题，耗时多年开发出派络维pro。据《朝日新闻》报道，其核心成分不仅包括尿石素A，还复配了其他对细胞代谢有益的天然成分，如东非山茶多酚GHG、非瑟酮等。

这些成分互相协同，共同从“自噬清除”和“促进新生”维度，支持线粒体网络的功能健康，其在人体中的有效活性成分吸收率可高达99.9%。华盛顿大学进行的人体实验检测显示：580名中老年受试者在持续使用后，线粒体密度提升72.3%，产能增加35.6%。外在表现如下肢肌力、肌肤毛发、代谢等衰老表征均出现显著改善。

值得一提的是，派络维pro成果在研发初期常因提取技术难、原料珍稀而成本高昂。为使技术惠及更广泛人群，研发团队创新采用了生物酶法合成技术，成功将核心成分的生产成本降低了约90%，使其得以顺利登陆京东等主流平台，从“少数人可及”走向大众消费市场。

03 主动管理，拥有健康活力人生

衰老是一个复杂多维的生物学过程，远非单一物质能够“逆转”。然而，现代科学的进步，正不断为我们提供基于明确科学机理的衰老干预方案。

它们的目标并非逆转时间，而是旨在更主动地支持机体功能，减缓那些影响生活质量的机能衰退，让我们在岁月长河中保持更佳的身心活力。