你有没有发现,最近不焦虑,反而显得不合群了。
不谈 AI,好像落伍; 不说被取代,好像没危机感; 不学提示词、不买课、不转型,好像明天就会失业。
但奇怪的是—— 真正因为 AI 赚到大钱的人,往往不在朋友圈制造恐慌。 而最卖力渲染“世界要完了”的那批人, 却靠“焦虑”本身,先富了起来。
AI 本来是工具, 现在却成了一门生意: 贩卖不安,批发恐慌,零售解决方案。
一、AI 没把你逼疯,是“AI 焦虑产业”在下手
我们先说一个事实: AI 的发展很快,但没快到“普通人明天就失业”。
真正让人睡不着的,不是技术本身, 而是你每天刷到的这些内容:
- “90%岗位 5 年内消失”
- “不懂 AI 的人,已经被时代淘汰”
- “35 岁+不会 AI,等于慢性失业”
- “这是普通人最后一次翻身机会”
这些话有没有共同点?
模糊、极端、不可验证,但极具攻击性。
它们不提供路径, 只负责制造情绪; 不告诉你怎么做, 只反复提醒你“你完了”。
于是,一条完整的产业链出现了:
先制造焦虑 → 再贩卖希望 → 最后收割信任二、是谁在靠“AI 焦虑”闷声发财?
你以为 AI 焦虑是“自然扩散”? 不,它是被系统性放大的。
第一类:卖课的人
他们有一套非常成熟的叙事模板:
- 开头:世界变了,你没跟上
- 中段:别人已经用 AI 月入十万
- 结尾:你只差一门课
课程标题往往是:
- 《普通人用 AI 逆天改命》
- 《AI 副业,7 天上手》
- 《不会写代码,也能靠 AI 暴富》
内容核心只有一句话:
不是你不行,是你没买我的课。
你一旦犹豫, 他们会贴心地补一句:
“机会窗口很短,很快就没了。”第二类:做自媒体流量的人
他们更聪明, 不直接卖课,但靠焦虑起号。
算法最爱什么? 不是理性,是情绪。
于是你会看到:
- 标题全是“警告”“别不当回事”“真相”
- 视频前三秒必然吓人
- 内容空洞,但情绪拉满
这些账号有个特点:
永远只告诉你“AI 很可怕”, 但从不告诉你“该怎么学”。
因为真正可执行的东西, 不利于反复收割流量。
第三类:包装“AI 机会”的项目盘
这类更狠。
- AI 写作加盟
- AI 短视频矩阵
- AI 自动变现系统
- AI 无人直播
话术高度统一:
“你什么都不用干, AI 会替你干。”
听起来像技术革命, 实际更像熟悉的套路。
只是以前叫“区块链”“元宇宙”, 现在换成了 AI。
三、为什么“制造 AI 焦虑”这么好卖?
因为它精准击中了三种恐惧。
1️⃣ 被淘汰的恐惧
普通人最怕的不是失败, 而是 “被时代抛下”。
AI 被包装成一种“时代列车”, 你不上车,就永远追不上。
于是你开始怀疑自己:
- 我是不是已经没价值了?
- 我现在做的事还有意义吗?
- 再不学 AI,是不是就完了?
过去,努力和回报之间, 还有一条模糊但存在的路径。
而 AI 被描述成:
规则随时被改写。
这种不确定性, 会让人本能地抓住任何“确定感”。
哪怕是:
- 一门看起来很水的课
- 一个逻辑不清的项目
- 一个成功概率极低的方案
只要它说:
“我有答案。”3️⃣ 对“错过”的恐惧(FOMO)
他们最常用的一句话是:
“这是普通人最后的机会。”
这句话的本质是:
- 你不行动 = 你失败
- 你犹豫 = 你愚蠢
- 你观望 = 你被淘汰
于是, 理性被羞辱,冷静被嘲笑。
四、真相是:AI 没你想的那么神,也没他们说的那么狠
说一句不讨喜的实话:
AI 确实会改变很多行业, 但它首先淘汰的, 不是“不会 AI 的人”, 而是——
没有核心能力、只做重复劳动的人。
而这一点, 在 AI 出现之前就已经存在了。
AI 只是:
- 加速器
- 放大器
- 镜子
它不会凭空制造差距, 只会让差距更明显。
真正长期受益的, 往往是这几类人:
- 有清晰专业背景的人
- 能把 AI 当工具,而不是救命稻草的人
- 知道自己要解决什么问题的人
而不是:
- 跟风买课的人
- 指望 AI 替自己思考的人
- 把“学 AI”当成信仰的人
你注意过没有——
真正用 AI 提效、降本、赚钱的人, 通常很安静。
他们会做什么?
- 把 AI 接进自己的工作流
- 解决具体问题
- 降低成本、提高效率
- 慢慢形成壁垒
他们不需要天天告诉你:
“你快完了。”
因为他们知道:
焦虑不创造价值, 能力才会。
反而是那些没真正掌握 AI 的人, 才更需要通过制造恐慌, 来证明自己“站在前沿”。
六、普通人真正该警惕的,不是 AI,而是这三件事
第一,警惕“万能 AI 叙事”
凡是告诉你:
- AI 可以解决一切
- AI 可以绕过积累
- AI 可以不劳而获
你都可以直接划走。
任何跳过底层能力的方案, 最终都是在跳过你。
第二,警惕“时间窗口恐吓”
技术演进从来不是一夜完成的。
真正的机会:
- 不会只存在三个月
- 不会只留给一小撮人
- 不会靠焦虑驱动
靠恐吓推动的行动, 往往只会导向错误决策。
第三,警惕“你不行,但我可以”的话术
如果一个人:
- 不断否定你的能力
- 放大你的恐惧
- 再把自己包装成救世主
那他最擅长的, 往往不是 AI, 而是 操控情绪。
七、最后说一句可能不好听的话
AI 不会奖励最焦虑的人, 只会奖励最清醒的人。
这个时代真正值钱的, 不是“懂不懂 AI”, 而是:
- 你有没有判断力
- 你能不能抵抗恐慌
- 你是否知道自己该做什么
如果你每天刷 AI 内容, 只剩下焦虑、恐慌和自责, 那你该警惕的, 已经不是 AI, 而是你正在被谁利用。
别让别人靠“吓你”, 先把钱赚了。
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