家门口的运动康复驿站，让江浦社区居民重建身体功能重拾生活信心

两年前，一场意外的脑卒中，让家住杨浦区双辽路的居民聂阿姨，失去了对左侧身体的掌控权。让她没想到的是，去年，家门口的江浦路街道阳光康健驿站有了一站式的运动康复服务。经过一年的锻炼，完善的康复设施和科学的训练计划让她重新找回了身体的掌控权，恢复了生活自理能力。她说：“通过康复锻炼，我找回的不仅是自理能力，还有对新生活的希望。”

2024年11月，江浦路街道阳光康健驿站启用，为有康复和健身需求的居民提供家门口的体质测试、基础健康监测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站式”运动康养服务。

家住附近的聂阿姨，成了首批服务对象之一。2023年1月，她因脑卒中做手术，出院后，医生叮嘱她坚持锻炼，为此，她想了不少办法。她说，小区里虽然有健身设施，但对于身体不方便的特殊人群却缺少针对性的设施，而常用健身器材对她并不合适。就拿她常用的一款“上肢牵引器”来说，普通人轻松抬手就能握住两侧握柄向下牵拉，但由于她存在半身不遂，使用起来很不容易，每次锻炼时，都需要爱人帮她抬高左臂，待她握住手柄后，再将手掌与手柄绑在一起。长此以往，康复训练变得繁琐又艰苦。

所以，听说阳光康健驿站有适合肢体功能受限人群的针对性器材后，她就来到了这里。工作人员告诉她，康健驿站提供健康监测、器材锻炼、运动心率监测及休息区等专业化服务，对于残疾人士还定期进行体测评估，并制定包含器械使用、运动频率、时长、器械禁忌症等内容的个性化训练计划。近一年来，聂阿姨定期来到驿站进行锻炼，肢体功能明显改善，生活可以自理了，不仅方便了自己，也减轻了家人的照顾负担。

像聂阿姨这样得到改善的社区居民还有很多。江浦路街道阳光康健驿站一年来已服务1.04万人次，累计到店会员195人，开展公益健康知识科普讲座12次、社区宣传推广活动9场。最近，从只能坐轮椅变为可以推着轮椅缓慢行走的王老伯给驿站寄来一封感谢信，他写道：“你们的善举不仅让我的身体得以更快康复，更让我的心灵得到了极大的慰藉。是你们伸出援手，让我感受到了家人般的温暖。”

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栏目编辑：顾莹颖

来源：作者：新民晚报 孙云