快查！这些“口头禅”可能是认知衰退的信号

（来源：沈阳晚报）

转自：沈阳晚报

　　晚饭时，母亲第三次问：“今天谁要来家里吃饭？”散步时，父亲指着公园的长椅说：“那个，那个坐的东西叫啥来着？”这些看似寻常的“糊涂”瞬间，可能藏着阿尔茨海默病的早期预警。很多人以为长辈记性差、说话重复是自然衰老的常态，却忽略了语言是大脑高级功能的“晴雨表”。当认知衰退悄然降临，语言表达往往是最先发出警报的系统。

　　由于该病早期症状与正常衰老极易混淆，错过最佳干预时机，可能导致病情快速进展。中国医科大学附属第一医院神经内科王彦喆医生提醒：这些不经意的“口头禅”，或许正是大脑在向你发出求救信号，及时识别、尽早干预，才能为长辈筑起一道健康防线。

　　这些“口头禅”可能是危险信号

　　王彦喆介绍，研究表明，阿尔茨海默病患者在早期阶段，常会不自觉地重复某些特定语句。若长辈频繁说以下这些话，建议提高警惕。

　　01 “我刚才说到哪儿了？”

　　短期记忆衰退是阿尔茨海默病最典型的早期症状。患者可能在聊天中突然中断，完全忘记刚说的内容，甚至几分钟内反复询问同一个问题——这并非“走神”，而是大脑无法短暂存储信息的表现。

　　02 “那个东西叫什么来着？”

　　词汇提取困难是另一个常见信号。患者可能想不起具体名词，只能用模糊表述替代，比如把“钥匙”说成“开门的那个玩意儿”，把“冰箱”说成“放菜的那个柜子”。这种“词到嘴边却说不出”的情况会越来越频繁。

　　03 “你怎么不早点告诉我？”

　　记忆功能受损后，患者可能完全忘记家人曾告知的事，反而会因“突然得知”而误解家人“隐瞒信息”，甚至产生情绪波动。这并非故意找茬，而是大脑无法留存已接收的信息。

　　04 “我以前不是这样的……”

　　部分患者会隐约察觉到自己的变化，比如突然记不起常用词、忘事变多，因此感到沮丧或焦虑。这种对自身认知衰退的“觉察”，在疾病早期往往比较明显。

　　05 “今天几号？星期几？”

　　时间与空间定向障碍是阿尔茨海默病的典型症状之一。患者可能频繁询问日期、季节，甚至搞不清“现在是早上还是下午”，严重时还会迷失在熟悉的环境中，甚至在家中找不到卧室。

　　发现异常 尽早干预

　　王彦喆提醒市民，家人出现上述语言变化，不必恐慌，但建议尽早进行专业评估。早期干预能最大程度延缓病情进展，目前的筛查与检测手段已越来越便捷精准：

　　01 蛋白血液检测

　　阿尔茨海默病的核心病理特征是大脑中β-淀粉样蛋白沉积和tau蛋白过度磷酸化。2023年7月，阿尔茨海默病协会国际会议（AAIC）首次推荐血浆p-tau217作为诊断核心标志物——这种血液检测无创、便捷，准确率高，能在早期发现疾病风险。

　　02 基因分型检测

　　ApoE基因是阿尔茨海默病最强的遗传风险因素。基因检测可评估个体的遗传易感性，帮助提前做好预防。此外，传统的认知量表测试、PET检查、神经心理学评估等仍是临床诊断的重要辅助手段。

　　早期干预 延缓进展

　　王彦喆提醒市民，语言的细微变化可能是大脑在“求救”。早发现、早筛查、早干预，才能为阿尔茨海默病患者争取更有质量的生活时间。

　　王彦喆介绍，市民即使通过检测发现异常，也不必过度焦虑。目前虽无根治阿尔茨海默病的方法，但早期干预，包括认知训练、控制血压血糖、坚持地中海饮食、增加社交互动等，能显著延缓病情进展，提高患者的生活质量。

　　家庭是认知衰退的第一观察站，子女的陪伴与关注至关重要。子女应多花时间与长辈沟通，记录他们的语言变化，定期带长辈进行认知筛查。早发现、早筛查、早干预，不仅能守护长辈的记忆与尊严，更能为家庭和社会减轻沉重的照护负担。

　　沈阳晚报、沈阳发布客户端记者 尚志文