有班上和没班上，哪一个更苦？

痛苦的不是没工作，而是没钱。

最近，总能在视频中，刷到两种截然不同的吐槽，第一种人说，上班如上坟，通勤两小时，开会一下午，下班只想瘫着，感觉生命力被一点点抽干。

第二种人说，失业三个月，投了上百份简历全是已读不回，看着房租账单，整夜整夜睡不着啊。

有班上和没班上，就像一座围城。城里的人想逃出去，城外的人拼了命想进来。可无论身处哪一端，都逃不开各自的煎熬。

这两种苦，到底哪一种更让人难受？

1

先说上班的苦，它从不是突如其来的重击，而是日复一日的麻木与消耗。

你的人生，被精准切割成工作日和休息日两部分，休息日是短暂的充电，像转瞬即逝的彩色；工作日则是无休止的耗能，满是灰色与压抑。

每天清晨，被闹钟叫醒的瞬间就开始焦虑，挤在拥挤的通勤车裡，盘算着一天要应付的会议、要修改的方案、要维系的人际关系。

你为了一份并不认同的目标，消耗着最宝贵的青春时光。一版又一版的改稿、一个接一个的数据报表、一次又一次的无效沟通，磨掉了你的创造力和情绪感知力。

下班回家后，你成了灵魂出窍的躯壳，除了刷短视频、看短剧麻痹自己，对一切都失去兴趣，不想行动也不愿思考。

更让人窒息的是，工作似乎成了衡量价值的唯一标尺。你把自己困在KPI的规训里，误以为被需要，就是存在的意义，却在日复一日的重复劳动中，弄丢了自己。

这种苦，是稳定收入背后的精神空耗，是看似体面下的身心俱疲。

2

如果说上班的苦是慢性磨损，那没上班的苦，就是突如其来的暴击，是让人无处可逃的现实失重。

最直接的压力来自经济来源的断裂。房租、房贷、水电、生活费，每一笔开销都像一座大山压在心头。

打开求职软件，看到的不是心仪的机会，而是已读不回的冷漠，和感谢投递的委婉拒绝，一次又一次的否定，慢慢击垮你的自信。

更折磨人的是精神上的煎熬，当整个社会都按部就班向前运转，你的停滞就显得格外刺眼。

家人会问你，最近找着工作了吗，朋友的升迁喜讯，社交网络上别人的光鲜生活，都成了无声的压力，时刻提醒你落后了。

你甚至会陷入身份认同的迷茫，当别人问你在做什么，你会突然失语。失业、待业这些词汇背后的羞耻感，让你暂时失去了在社会坐标中的明确位置。

你拥有了全部的自由时间，却像漂浮在空中，找不到着力的支点，时刻恐惧着坠落的结局。

其实，这个问题从来没有统一答案，对于被工作掏空身心的人来说，没上班的痛苦是遥远又矫情的烦恼；而对于在求职浪潮中挣扎的人而言，上班的痛苦又成了奢侈的抱怨。

3

有人觉得，烂工作不如没工作，与其用健康换微薄工资，不如暂时放假调整；也有人宁愿在忙碌中麻木，也不愿承受失业的虚无与焦虑。

说到底，这是一场比较级的选择，你更能承受的，是精神上的窒息，还是现实中的失重？是被时间切割的麻木，还是被不确定性裹挟的恐慌？

如果经济压力压倒性存在，骑驴找马或许是稳妥的选择，但记得给这份忍耐设定期限，别让自己在消耗中彻底沉沦；如果身心已经濒临崩溃，暂时停下脚步也不可耻，整理状态再出发，反而能走得更远。

无论是有班上还是没班上，都只是人生的阶段性状态，不是你的全部价值。

上班时，别把自己困在KPI里，留一点时间滋养热爱；失业时，别被焦虑击垮，把这段时光当成重新审视自己的机会。

人生从来不是非黑即白的选择题，而是在困境中慢慢前行的过程。

无论是正在职场挣扎，还是在求职路上奔波，都请给自己多一点包容。毕竟，能扛过当下的难，就已经很了不起了。