江苏
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优雅的活着，从容的老去
作者 | 彩云追月 · 朗诵 | 赛娜
插图 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子
人这一辈子，渐渐懂得：优雅不是年轻貌美的专属，更不是矫揉造作和装腔作势；从容也不是未经世事的天真，更不是粗暴骄横和故作镇定。它们都是历经岁月打磨后，沉淀在心态里的最美风景。
人们总爱追逐外在的精致，以为名牌加身、妆容完美便是优雅，殊不知得体的衣着仅仅是外表的优雅，而真正的优雅则是最好的教养，最好的涵养，恰到好处的言行举止和干净的灵魂。
真正的优雅，是对生活的尊重：认真对待一顿早餐；用心打理一方小院；好好的待人接物。能拥有一个“把日子过成诗”的心态，哪怕身处琐碎，也始终保持对美的感知与对秩序的坚守。
而从容，往往藏在人生的低谷处和生活的逆境中。有人在事业受挫时歇斯底里，在亲人离别时沉溺悲伤，却忘了生命本就是一场有来有往的旅程。这份从容，不是对困境的逃避，而是正视与接纳后的平和——知道花会谢，仍会珍惜花开的时光；明白路有弯，仍会稳步走好每一步。心态放平了，日子便少了焦虑，多了安稳。
可生活里，太多人总在拼命的追赶：追赶更快的升职速度，追赶更光鲜的生活标准，甚至还想对抗生命的老去。为了所谓的“优雅”，有些人用化妆品掩盖皱纹，有些人用保健品延缓衰老，却忘了最该打理的是自己的心态。其实老去从不可怕，可怕的是在宝贵的时光里弄丢了自己，为了迎合他人而改变本真，为了焦虑未来而忽略当下。就像挺拔坚韧的大树，它不会因秋风扫落叶而抱怨，反而把根扎得更深，待到来年春天，又能抽出新的枝芽。
优雅地活着，是在年轻时常怀热忱，不辜负每一段美好时光；从容地老去，是在岁月沉淀后心怀坦荡，不畏惧每一次变迁。
自古以来，为了生命的久长，长寿被向往，养生被推崇，百岁被期望，人们都有些不知道该怎么活了，因为我们的耳畔有好多的长寿和养生的众说纷纭，什么“专家说”，“医生说”，“学者说”，“禅师说”等等等等，有人说“不抽烟、不喝酒、不吃肉，可以长寿”，有人说“多喝水、多运动、多笑容”可以养生，说来说去，只会人无所适从。
其实人们越活越明白：最好的人生状态，是心态，是优雅，是从容，而不是永远年轻不老。无论处在生命的哪个阶段，都要保持一份好心态：得意时不张扬，失意时不慌张，年轻时不潦草，年老时不将就。如此，便是活得优雅，老得从容——这不是对岁月的妥协，而是对生活最好的尊重，对生命最美的致敬！
作者简介：彩云追月，教师，被上海市等六家报刊评为“作文教学能手”，文发于诸网站。本文首发百草园书店（Bai-Cao-Yuan），转载请在后台回复“转载”。
诵者简介：赛娜，内蒙古朗诵协会会长，魅力声音朗诵教练，美声修行终身推动者，原内蒙古电视台主持人，共出版《慈缘化性》等六张朗诵专辑！赛娜心灵公众号mlsaina。
插图简介：从看见到发现，AI制作。
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