越来越多人宁可在家待业，也不愿出门找工作。

发没发现，这两年大家越来越不愿意上班了？宁可在家待业，也不愿出门找工作。其实原因很简单，不是他们懒到骨子里，而是上班这件事，早就变得太不划算了，甚至越上越亏。

拿一线城市的普通上班族来说，每天通勤时间平均1.5~2小时，早高峰挤地铁、晚高峰堵在路上，一天耗在路上的时间，够多睡一小时回笼觉，或是陪孩子读两本绘本。更别提加班了，现在很多公司虽没明说996、大小周，可领导下班前发消息、周末扔任务，谁敢不接？这么一算，每天加班3小时都是常态。

一天24小时，扣除8小时睡觉、2小时通勤、3小时加班、8小时工作，真正属于自己的自由时间，连4小时都凑不齐。这哪是上班，分明是拿日子换工资。

再算一笔金钱账，看着工资条上的数字好像还行，可刨去各项开支，能攥在手里的真没多少。

交通费每月至少300块，赶上下雨打车，500块都打不住；午餐在公司附近随便吃点，一顿25~30块，一个月600~700块跑不了；出门在外要穿得体面，每年买几套正装、几双鞋，又是几千块开销；还有同事结婚随礼、领导生日祝福、部门聚餐AA，这些人情往来，一年没2000块下不来。

有数据显示，一线城市普通上班族，每月职场相关开支平均要花掉工资的三成。要是再扣掉房租房贷，最后能自由支配的钱，可能还不如楼下摆摊卖早点的阿姨多。

最磨人的，其实是精力成本，这比花钱、耗时间更让人崩溃。

上了班要应付KPI，明明是合理的工作目标，到了领导嘴里就成了必须完成的硬指标，完不成就被约谈、扣绩效；还要处理复杂的职场人际关系，同事间的暗中较劲、部门间的推诿扯皮，有时候一句话没说对，就可能被人记在心里，影响后续工作。

身边有个52岁的大哥，之前在私企做部门经理，他说最累的不是谈业务、带团队，而是每天要花两小时琢磨“领导这句话是什么意思”“哪个同事最近情绪不对”。下班回家往沙发上一躺，连说话的力气都没有，更别提陪老婆逛街、带孙子出去玩了。长期下来，失眠、高血压都找上来了，体检报告上的异常指标越来越多。

即便付出这么多，能拿到的软收益却越来越缩水。

先看薪资，国家统计局数据显示，近10年全国城镇非私营单位就业人员年平均工资，年均实际增长率约7.2%，可同期居民消费价格指数上涨了近20%，房价的涨幅更是离谱。就拿二线城市核心区域来说，2013年一套100㎡的房子均价约80万，现在普遍涨到240万以上，涨幅超200%。工资涨速连物价都追不上，更别说房价了——10年前上班能攒钱付首付，现在上班攒一年，可能连个卫生间的瓷砖钱都不够。

职业前景更让人看不到希望，尤其是30岁以上的中年人，晋升天花板肉眼可见。很多公司的管理层岗位就那么几个，年轻人源源不断涌进来，老板更愿意用薪资要求低、加班没顾虑的年轻人。中年人想升职没位置，想跳槽没人要，只能在原地打转，做着重复的工作，技能一点儿都没提升。

不仅如此，生活质量更是被上班拖垮了。这一点中年朋友应该深有体会，年轻时觉得上班忙点没关系，等上了年纪才发现，陪伴家人的时间错过了，就再也补不回来了。孩子成长的关键期，你在加班；爸妈生病需要照顾，你在开会；老婆想跟你出去旅游，你总说没时间。

更别说健康了，长期熬夜加班、久坐不动，颈椎病、腰椎病、高血压、失眠成了职场人的标配。有调查显示，35岁以上职场人中，超过60%都有慢性疾病，而这些疾病大多和长期超负荷工作有关。

其实大家不是不想工作，而是不想再做付出大于回报的工作，这也是为什么越来越多人选择待业或者灵活就业。

可能有人会说，灵活就业不稳定，万一赚不到钱怎么办？但你有没有想过，上班就一定稳定吗？现在裁员潮一波接一波，35岁危机、40岁被优化，这些都是真实发生在身边的事。

而且灵活就业的隐优势，是上班根本比不了的：不用花时间通勤，省去交通和职场穿搭开支，每月至少能省1000块；不用应付KPI和复杂人际关系，精力更集中，能专注做自己想做的事；还能有试错空间，比如做自媒体分享经验、在线接单做设计、开小店卖特产，这些低成本的副业，说不定就能做成主业。

国家统计局2023年国民经济和社会发展统计公报显示，我国灵活就业人员已经超过2亿人，其中30岁以上的中年人占比超过40%。这说明，越来越多的中年人已经看清了“上班越上越亏”的现实，开始主动选择更适合自己的工作方式。

他们不是懒，而是明白了人生的优先级，不想再为了一份不划算的工作，牺牲陪伴家人的时间，透支自己的健康。工作的本质，是用自己的劳动换取更好的生活，而不是让工作占据生活的全部。如果一份工作让你赚不到钱、耗光精力，还损害健康，那调整方向又有什么错呢？

现在的中年人上有老下有小，肩上的担子很重，他们更需要的是能兼顾家庭和收入的工作方式，而灵活就业，正好给了他们这样的选择。