最近朋友圈里流行一种说法,叫做“心空了,福气才会来”,这并非让人真的消极避世,而是给当下紧绷的现代人开出了一剂心理良方,清理内心积压已久的情绪垃圾,竟然成了治愈生活焦虑的最佳途径。
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生活就像一个没有盖子的容器,大家都在拼命往里面填东西,想要更多财富,想要更好人脉,想要体面名声。很少有人停下来看一看,这个容器是不是已经快要溢出来了。那些陈旧的遗憾、别人随口说的一句伤人话、工作上一次微小的失误,甚至是一段早就该结束的关系,统统被塞进了心里。深夜躺在床上,脑子里像放电影一样,反复咀嚼着白天的不如意,越想越觉得委屈,越琢磨越觉得憋闷。人的心脏容量就那么大,装满了过期的愤怒和琐碎的抱怨,新鲜空气怎么进得来?阳光想照进来,也被厚厚的阴霾挡在了外面。明明日子过得不算差,吃穿不愁,家人健康,可心里就是觉得累,浑身提不起劲,看什么都不顺眼,动不动就想发火。这种满身疲惫的状态,根本不是身体出了问题,纯粹是心太“堵”了。那些消耗你能量的人和事,就像一堆潮湿发霉的垃圾,堆在角落里只会滋生细菌。与其花时间去纠结别人为什么伤害你,不如花点时间把角落清扫干净。把那些不属于你的过往扔出去,把那些让你产生自我怀疑的执念断舍离。心里腾出了地儿,日子自然就顺了。
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给心灵腾个地儿,比给房子腾地儿更重要,生活才能重新透进光来。
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