紧急！阳性率上升，无特效药和疫苗！

寒冬来临，气温骤降

许多人出现鼻塞、流涕等感冒症状

检查后却发现

感染的既非流感也非呼吸道合胞病毒

而是鼻病毒

昨日（1月7日），中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。

引发普通感冒的主要“元凶”

可在室温下存活数小时

鼻病毒是引发普通感冒的主要“元凶”之一，主要通过以下两种途径传播：

• 呼吸道飞沫传播：感染者打喷嚏或咳嗽时，病毒会随着飞沫传播给周围人群。

• 接触传播：鼻病毒可在室温下存活数小时，因此日常用品可能成为病毒“中转站”。

鼻病毒、流感、合胞病毒

分不清？

一般来说，冬季常见呼吸道病毒感染普遍会出现发热、咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、打喷嚏、流鼻涕的症状，但不同病毒感染也有不同特点。

• 鼻病毒的核心特点是上呼吸道症状突出，主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏，全身症状轻微；

• 流感主要为全身症状居多，一般症状较重；

图源：北京大学人民医院

• 呼吸道合胞病毒感染常见于幼儿，2岁以内的孩子更为高发，表现为流涕、低热、咳嗽等症状，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难。

警惕风险与就医信号

感染鼻病毒后，多数健康人群7~10天可自愈。特殊人群（婴幼儿、老人、免疫力低下者）感染后需警惕，可能引发下呼吸道感染，或诱发哮喘、慢阻肺急性发作。

若出现持续发热超3天、精神萎靡、气促胸闷、婴幼儿脱水等情况，应及时就医。

如何科学预防鼻病毒？

目前无鼻病毒特效药及疫苗，核心以非药物预防为主。

▶ 日常预防：勤洗手（肥皂/洗手液+流动水，搓洗20秒）、常通风、减少接触患者、不共用个人物品、家庭清洁（高频接触表面用75%酒精或含氯消毒剂进行擦拭，每日1~2次）、增强抵抗力（多吃新鲜果蔬、规律作息避免熬夜、每周进行3次快走或慢跑等温和运动）；

▶ 居家护理：多休息、补水，鼻塞时可用生理盐水/海盐水喷鼻，保持室内湿度在50%~60%，低热时优先物理降温；

▶ 感染者防护：咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂口鼻，与家人分餐，佩戴口罩，避免交叉感染。

国家应急广播提醒

冬季是呼吸道传染病高发季

鼻病毒感染常见且可防可控

做好基础非药物防护

就能有效降低感染风险

一旦不幸中招

务必牢记

多休息、多喝水、勤通风、少传染

来源 | 国家应急广播、央视新闻客户端、中国疾控中心