超市离职员工透露，逛超市5不买，谁买谁上当，白花冤枉钱。

逛超市可是咱们老百姓的日常乐事——推着小车，穿梭在琳琅满目的货架间，随手拿起一包零食、挑拣几样蔬菜，总觉得眼见为实，摸得着的东西才放心。尤其是跟那些网购平台上美颜过度的商品图一比，超市里实实在在摆着的货品，仿佛自带“靠谱”光环。可你知道吗？一位从超市离职的老员工却悄悄摆手：有些东西，看着光鲜，背后说不定藏着坑！今天咱们就来聊聊那些最好别往购物车里放的玩意儿，免得花钱买罪受，还伤了身子。

先说说冰柜里那些白白胖胖的散装饺子吧。价格实在诱人，五六块甚至三四块就能拎走一斤。这年头猪肉什么价？心里都有数。这么便宜的饺子，难不成商家在做慈善？细想便知，这里头恐怕另有玄机。没包装、没标生产日期，今天卖不完明天继续冻着，冰柜成了它们的“长期宿舍”，有人戏称这是“僵尸饺子”——在冷气里一躺就是好久，谁也说不清它们的来历。饺子馅用什么肉、菜是否新鲜，全成了一笔糊涂账。俗话说“便宜没好货，好货不便宜”，这话在这些饺子上真是应验了。

再来看看切得整整齐齐、五彩缤纷的果切盒。图方便、图多样，很多人爱买，甚至天天吃。可这些果切是哪儿来的？有些黑心店家专挑模样不佳、开始腐坏的水果，切掉烂处，剩下的打扮成光鲜果切，价格反而抬得老高。就算店家良心未泯，用的是好水果，可削了皮、切了块的果肉暴露在空气里，氧化变质的速度飞快，更别说超市里人来人往，灰尘、细菌难免沾上。一份果切若是在柜上摆了大半天，那口感和安全性，可真要打个问号了。

散装食品区更是重头戏。大米、面粉、杂粮，直接敞口堆在柜里，大人小孩伸手抓一把看看，咳嗽说话时的飞沫，偶尔掉下的碎屑，卫生状况实在让人心里打鼓。面粉总不能买回家再洗吧？还有那些散装火锅丸子，冻得硬邦邦，谁知道它们是什么时候生产的？有没有超过保质期？问超市员工，他们也未必说得清，有些“资深”丸子，怕是比新来的店员资历还老呢！

熟食柜台飘来的卤菜香气，常常勾得人走不动道。红亮亮的色泽、浓郁的酱香，确实诱人。可这些卤菜往往没有明确的生产时间标签，今天卖不完，明天回锅再调味，后天继续上架。为了延长摆放时间，有些商家还会猛加防腐剂和重味调料。这年头健康饮食都讲究少盐少糖，这些藏着“年龄”和添加剂的卤菜，长期吃下来，身体能不抗议吗？

最后不得不提现成肉馅。对懒得剁肉的人来说简直是救星，可这救星背后也有陷阱。那些已经绞成泥的肉馅，用的究竟是什么部位的肉？是不是边角料或者不新鲜的肉？绞肉机是否干净？工作人员操作时有没有注意卫生？全都成了未知数。机器一响，啥肉都变成均匀的肉糜，真是“眼不见为净”，可买回家吃进肚里的，却是实打实的风险。

好在咱们的监管部门也没闲着。根据2025年9月15日中国食品安全网的消息，多部门正在联手整治食品安全问题，努力守护大家“舌尖上的安全”，让整个治理体系越来越完善。这无疑给咱们消费者打了一剂强心针。

那么作为普通老百姓，咱自己也得长个心眼。逛超市时，别只顾着方便和省钱，多看一眼包装、日期，多想一想来源、卫生。毕竟健康才是真正的财富，为了省几块钱或图一时便利，把不明不白的东西吃下肚，那才是真正的得不偿失。下次推着购物车时，不妨在心里掂量掂量：那些看起来“物美价廉”的熟面孔，真的值得你带回家吗？说到底，超市购物就像一场小小的智慧考验——挑对了，日子有滋有味；挑错了，可就是自己给自个儿挖坑了。你说，是不是这个理儿？