![]()
当代中医界有位“附子圣手”——李可老中医,临难习医46年,深耕岐黄学说,以重剂救急危重症,五十年来活人无数。他留下的两句养生箴言,直白又管用:“补肾虚金匮肾气丸,长寿就喝四逆汤”,藏着中国人的养阳保命智慧。
先说说金匮肾气丸,这方源自《金匮要略》,可不是普通补药。方中肉桂、炙附子温阳散寒,熟地黄、山药滋补肾精,茯苓、泽泻利水祛湿,八味药配伍精妙,既能温补肾阳,又能化气行水,专门针对肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利。李老强调,现在人熬夜、贪凉、压力大,很多都是“隐形肾虚”,不用盲目进补,按医嘱服用金匮肾气丸,十天半月就能慢慢扭转肾虚症状,连阳虚导致的症状性高血压也能逐步调理。它就像给肾脏添柴加薪,温和滋养不燥烈,适合日常补肾固本。
再看四逆汤,这剂《伤寒论》里的经典古方,在李老手中成了“长寿暖阳剂”。方中仅附子、干姜、炙甘草三味药,却有雷霆万钧的温阳之力,能驱散体内深寒,挽回垂危阳气。李老发现,现代人常年吹空调、喝冷饮,阳虚者十占八九,而阳气是生命之本,阳足则体健,阳衰则多病。他主张六十岁以上老人或体虚者,可服小剂四逆汤(炙甘草30g,干姜、制附子各15g),服七日停三日,从春分服至立秋,既能清除积累的寒邪,又能养护元阳,达到延年益寿的效果。这方看似简单,却能直击“阳虚”病根,就像给身体点燃一把火,温暖心肾,抵御外邪。
可能有人会疑惑,四逆汤里有附子,会不会有毒?李老用毕生经验验证,辨证准确、剂量得当的附子,正是回阳救逆的关键。他救治危重病人时,曾破格重用制附子150g起死回生,但日常养生只需小剂量,安全无虞。而金匮肾气丸中的附子剂量温和,搭配滋阴药,补阳而不燥,适合长期调理。
李老的智慧,本质上是遵循《黄帝内经》“阳主阴从”的古训:肾为先天之本,靠金匮肾气丸温补;阳气为生命之根,靠四逆汤滋养。现代人总追着复杂的养生偏方,却忘了最朴素的道理——补得对不如补得准。
遵循老中医的箴言,肾虚者用金匮肾气丸固根本,想长寿者靠四逆汤养阳气,顺应自然,不妄作劳,才能让身体安康,尽终天年。
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.