冷空气频繁来袭！东北地区雪花飘舞，快来了解健康早闻！

要闻

国家药监局：2025年我国药品抽检合格率达99%以上

据国家药监局日前消息，2025年，我国药品抽检1.97万批次，抽检合格率保持在99%以上。全国药监部门全方位筑牢药品安全底线，全国药品安全形势保持总体稳定。据悉，2025年，国家药监局全年共查办药品、化妆品和医疗器械案件10.58万件，货值17.23亿元。

《污水中新型冠状病毒监测技术规范》等8项疾控行业标准发布

近日，国家疾控局发布《污水中新型冠状病毒监测技术规范》《学生常见病和健康影响因素监测技术规范》《寄生虫病名词术语》等8项疾病预防控制行业标准。据悉，这8项标准将自2026年6月1日起施行。

地方

北京拟推行机动车交通事故伤员“无费用先救治”

北京市公安局交通管理局1月6日召开今年首场新闻发布会。会议透露，该局正会同有关部门尝试在全市各医疗机构推行机动车交通事故伤员“无费用先行救治”民生保障举措，确保伤者在“无费用”的情况下，第一时间获得全面救治。

江西探索食品添加剂“双减”监管新模式

据江西省市场监管局日前消息，该省历时8个月推进的食品添加剂“减种类、减用量”试点工作交出阶段性答卷：首批23家试点企业中，109个添加剂品种实现“双减”，占比达97.3%，平均用量降低15.7%。据悉，该省于2025年初在全国率先将“双减”列为市级年度食品安全监管重点任务，并印发《关于防范食品生产企业食品添加剂滥用监管工作方案》。

科技

研究揭示大脑早期发育遗传机制

据新华社报道，耶路撒冷希伯来大学日前发布公报说，该校研究人员参与的一项最新研究揭示了大脑早期发育的遗传机制，并发现一种此前未知的儿童神经发育障碍致病基因，这有助于加深对导致这类障碍原因的理解，包括脑容量异常、孤独症以及发育迟缓等问题。相关研究成果日前发表在国际学术期刊《自然·神经科学》上。

限时饮食或不能改善心血管代谢指标

据新华社报道，德国一项试验发现，在不减少热量摄入的情况下，限制进食时间段的“16+8”饮食方案并不能改善心血管代谢指标，这与以往的认知不同。据悉，限时饮食近年来比较流行，比较常见的方案是“16+8”，即每天有16小时不吃东西，进食活动限制在8小时以内。相关研究成果日前发表在美国《科学·转化医学》杂志上。

社会

中央气象台：未来一周我国冷空气影响频繁 东北地区降雪增多

据中央气象台1月7日消息，未来一周，影响我国的冷空气较为频繁，北方地区将出现明显降温。受冷空气影响，东北地区降雪频繁，公众外出需做好防滑措施。中央气象台预计，8—10日，甘肃、河北、河南、黑龙江等地气温将下降4~8摄氏度、局地下降10摄氏度以上。由于晴空辐射降温导致最低气温将维持偏低水平，未来几天我国大部地区昼夜温差较大，尤其安徽、福建、江西等地部分地区温差会超过15摄氏度。

四部门联合发文 明确开展春秋游等推进职工文体工作举措

近日，全国总工会、文化和旅游部、国家电影局、国家体育总局联合印发《关于深入推进新时代职工文体工作高质量发展 扩大职工文体消费的意见》。 在优化职工文体消费环境方面，《意见》提出鼓励提高工会经费中文体活动支出比例，推动用人单位就文体活动和带薪年休假开展集体协商，扩大职工疗休养规模，鼓励基层工会每年最多可开展4次春秋游活动。

健康小提示

老年人不要过度追捧粗杂粮粉

很多老年人喜欢将玉米、燕麦、荞麦等打成粗杂粮粉冲服，认为“打得越细越易吸收”。但粗杂粮粉在加工中会损失部分膳食纤维和B族维生素，且升糖指数相对高，不利于血糖控制。对于咀嚼吞咽正常的人，不建议把粗杂粮打成粉，可制作成杂粮粥、八宝粥等。

当然，粗粮并非吃得越多越好。纤维摄入过多，不仅会使得消化变差，还会影响某些营养物质的吸收。胃肠功能较差的老年人，更不宜大量吃粗粮，吃粗粮要粗粮细做。为了使杂粮的口感更好，建议在烹调前将其泡一泡，并用电压力锅来煮。

今日天气

1月7日20时至8日20时，内蒙古东北部、黑龙江、新疆北部高海拔山区、西藏东部、青海东南部、川西高原北部、贵州西北部、云南东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。四川南部、贵州西南部、云南中东部和西南部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。

编辑：李诗尧

审核：秦明睿 徐秉楠