北京
那是秋日里一个阴雨绵绵的下午，阿晴撑了一把伞，上身穿了件粉红连帽外衣，下身穿一条白长裙，到了咨询室门口。
“我能和你聊聊吗？”
“好的，请坐。”
我微笑着，示意她坐到沙发上。阿晴坐下后，把手里的书包放到旁边的椅子上，两个人沉默了一会儿。
“我心里很烦，不知道该怎么办。”
“怎么了？”
“是这样的，我的前任男友又想和我和好，昨晚上给我发短消息了，我的手有点颤抖，我不知道该怎么办，我怕又要重蹈覆辙。是这样的，我有一个谈了一年半的男友，他是我的中专同学，一年半也不算长，但我们已经分手过几次了，分手后又和好了，和好后又分手了，我怕这次和好后又要分手。”
“那你们分手过几次，和好过几次，都是什么时候，还记得吗？”
“记得，分过两次，和好过一次，初次分手是去年7月21日，过一个月就和好了。再次是今年312日分手，昨晚上发给我消息又要和好，我怕和好后又要分手，所以我没有回复他。而且我又谈了一个新的男朋友，比前男友成熟，他是公办院校的学生，而前男友只是个中专生。”
“你觉得前男友还比较幼稚，不够优异，你想找一个更成熟、更优异的男友，但你心里还是很纠结，你还放不下前面这段感情？”
“不，我已经把这段感情放下了。”说着，满眼的泪水夺眶而出，我赶紧递给她餐巾纸。“可是，我们以前恋爱的时候彼此是那么地好，那么地喜欢，如果以后中专同学聚会的时候，看到自己曾经的男友带来的妻子和孩子都是别人的时候，心里会是多么的悲伤。”阿晴低下头又去擦眼泪，接着继续说起来，
“我们都已经想好将来的生活和宝宝的名字了。”
“看起来这段感情对你的影响很大，你想把它忘记，但至少暂时还忘不了，是吗？”
她摇摇头，又点点头。
“那你期待的爱情是怎样的，你对另一半的选择又是如何的？”
“我还是比较现实的，我希望我的另一半有物质基础，因为我开销太大，否则以后日子怎么过？”
记忆重组不会停留在你只是情绪不好的浅层判断，而是能深入触达那些被忽略的真实渴望，这些被掩盖的感受，正是情绪问题反复出现的关键。
阿晴内心的安全感会随之重新建立，这种安全感像一颗稳固的种子，会在心里慢慢扎根，让她更坦然地面对自己的情绪起伏，也更有底气应对生活里的不确定，真正实现由内而外的踏实与恢复。
“我似乎有点明白了。”沉默了一会儿，阿晴抬头看着我，眼神似乎亮堂起来，“我觉得，自己先要做好，只有做好了我才可以找到我理想的优异的另一半。前男友是一个磨炼，后男友是一个点滴，嗯，就是一个点滴，不太起风浪的。”
“点滴是指什么？”
“就是很小的那种，可以忽略不计的。”
“我心里还是有些纠结。”
“嗯？说来听听。”我微笑着，示意她继续。
“两个人分手都应该是女方先提出来的，可是现在却倒过来了，每次都是前男友提出分手，这是没有道理的，我很难接受，所以也不想再和他和好了，和好了还是会分手的。”
“分手难道就要女方才可以提吗？”
“是的，那当然了。”
“那你身边有没有失恋的同学，他们都是女方提出分手吗？”
她低头沉默了一会儿，答道，“男方提出分手也有的，我班级里就有一对恋人散了，而且是男方提出分手的，这个男人很花心的。”
“是吗？看来失恋不都是女方提出分手吧，那你刚才的想法对不对呢？”
“嗯，想法是有点片面了。”她又低头，沉默了一会儿。“可是，你知道吗？他家里人都不喜欢我。”
“你怎么知道他们都不喜欢你呢？”
“他家里人都觉得我很痴，可是我到他们家吃饭，我都叫阿姨的，吃好饭还把碗端到厨房间，我觉得自己已经做得蛮好了，他母亲还挑剔我。大概是因为有一次我不小心把菜撒到地上，那时候我觉得太丢脸了，简直无地自容，满脸通红，他们一家肯定都在笑话我，后来一到他家就很紧张，不敢和他母亲说话。”
“你觉得自己到他们家里对待长辈很有礼貌，做事情也已经够小心谨慎了，但还是免不了要犯点小错误，因为那次意外让你觉得在他的家人面前丢尽了脸面，被他们家人视为很痴的女孩，内心充满自责和内疚，觉得他们家人都不喜欢你，是这样吗？”
“是的，从那时候开始，我就想使自己变得更好一些，更优异一些，我有时候做事情确实蛮痴的。不过我现在已经改变很多了，特别是和现在这个男朋友在一起的时候，我表现得很矜持，因为他很优异，所以我也要变得优异起来。他说我蛮温柔的，这让我心里暖暖的，所以我更想进步了。但近来他不理我了，因为有一次他无意中看到了前男友给我的短信，他很生气。”说完，又低头沉默了。
“你在这段新的恋情里找到了对自己的一种肯定和满足，同时你为了和现在这位新男友恋爱不断使自己也优异起来，这样感觉两个人更相配，对不对？”她点点头，“但是，你又犯了恋爱中的禁忌，新男友知道你和前男友还藕断丝连，所以他不理你了。看来你对两份感情都还不够投入，不够在乎，不够用心。”
“好像是的，可能是他们都不是我心目中理想的白马王子。”她沉默了一会儿，抬头看着我，眼睛里闪过丝丝亮光，“我知道怎么做了，心里感觉明朗了许多，谢谢你。”她起身告辞，“我会再来看你的。”
两周后，那天阳光明媚，阿晴微笑着走进来，接着就和我聊她的近况，她现在心态好很多了，还在系学生会担任宣传干事，负责板报等宣传工作，生活过得充实而有成就感。她觉得，人要活得阳光快乐，做一个阳光女孩。我也称赞她进步得很快，状态都不一样了，心态调整得很好。当问到感情的时候，她说顺其自然，毕竟现在还年轻，但她会用心对待，哪怕是做朋友也好，不再纠结。
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