江苏
上世纪70年代初，冀东乡村的田埂边，常能看到一个帮着干农活却总盯着课本的少年——李崇霄。家境普通的他，没被眼前的泥土困住对外面世界的好奇，村里教学条件简单，他却抱着书本反复啃，1988年凭着一股韧劲考上了当时的北京广播学院，踏入广播主持的门槛。
大学期间，他对着镜子磨发音、练台风，毕业后顺利进入北京电视台，成了一名主持人。可安稳的生活没让他满足，他总觉得生活缺了些鲜活的质感——他想试试演戏。没有人脉背景，他就揣着热忱扎进剧组，从跑龙套、扛道具的杂活干起，一边留意前辈的表演细节，一边等属于自己的机会。
从乡村少年到能在荧幕上立足的演员，李崇霄的路藏着无数默默熬过来的日夜，这份“草根逆袭”的故事曾打动不少人。可他的离去却像一记警钟：当我们为梦想拼尽全力时，往往容易忽略身体发出的信号，等到遗憾酿成，再无回头的余地。
值得欣慰的是，他的女儿循着父亲的热爱走进了相关领域，却比当年的李崇霄多了一份清醒——她更懂得在热爱与健康之间找平衡，不让父亲的遗憾重演。而他的伴侣茵娜，多年来的坚守与深情，也让人们看到跨国联结里最质朴的温暖：爱从来不分地域，只关真心。
李崇霄的故事像一面镜子，照见了普通人追梦的执着，也照见了健康的珍贵。他留下的不仅是荧幕上的角色，更是对后来者的提醒：逐梦的路上，别丢了照顾自己的能力。
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