黑龙江
分享至
“女人不想老，补锌要赶早”建议多吃4物，头发强韧，精神头足
下面分享含锌量较高的食谱，常吃头发强韧，精神头也足。详细做法都贴出来了，感兴趣的朋友别错过了。补锌又抗老。
1.牛肉
牛肉滑蛋
2.猪肝
白灼猪肝
3.口蘑
口蘑炒肉
4.芝麻
黑芝麻红枣软饼
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
