2026年春节，要暖到离谱！大年初一撞上七九，老人言：60年头回见

导语：2026年春节，要暖到离谱！大年初一撞上七九，老人言：60年头回见

最近刷朋友圈、唠家常，大伙儿都在说同一件事：“2026年春节太不一般了！大年初一居然撞上七九，我爷奶活了60多年，都说头回见！” 这话一点不假，2026年公历2月17日正月初一，正好卡在七九第五天，再加上国家气候中心的权威预测、老祖宗传下来的农谚佐证，今年春节“暖到离谱”的趋势基本板上钉钉。今天就用大白话给大伙儿扒透：为啥说这个春节不一般？暖得离谱有没有依据？大年初一撞七九有啥说法？老人口中的“60年头回见”又是咋回事？看完这篇，过年穿啥、去哪玩、要注意啥全明白！

一、先搞懂：2026年春节为啥“不一般”？3个罕见巧合凑一起了

要我说今年春节不一般，可不是空口白话，是3件难得的事儿凑到了一块儿，难怪老辈人都觉得新鲜：

第一个巧合，大年初一精准撞上七九。咱们都知道“数九寒天”是冬天的核心气候节奏，从冬至开始算，每9天一个“九”，一共81天。2025年冬至在12月21日，按“冬至入节数九”的通用算法，七九是2月13日到2月21日，正月初一2月17日刚好落在正中间的第五天。要知道，春节大多在五九、六九，要么就是刚进七九的头两天，像这样正好卡在七九中段的情况，真的少见。

第二个巧合，无年三十+9天超长假期。今年农历腊月是小月，只有29天，所以腊月二十九直接升级成除夕，年三十“缺席”了；更巧的是，春节假期刚好赶上调休，凑出了9天超长假期。一边是罕见的节气重合，一边是难得的长假，这过年的“特殊感”直接拉满。

第三个巧合，冷暖趋势和老辈经验完美契合。老人常说“七九河开，八九雁来”，七九本就是寒消暖长的节点，再加上国家气候中心预测的偏暖大背景，不管是民俗经验还是科学数据，都指向同一个结论：今年春节要暖。这种“双重印证”的情况，比单纯的天气预测更让人信服。

这三个巧合单独看都不算稀奇，但凑在同一个春节里，确实是几十年难遇的情况。尤其是大年初一撞七九，直接关系到春节的冷暖，这也是咱们最关心的核心问题。

二、核心疑问：春节真的“暖到离谱”吗？4大依据说透，不忽悠

“暖到离谱”这话听着有点夸张，但绝非没有根据。不管是科学监测、历史数据，还是老祖宗的农谚，都在给“暖春”站台，咱们一条条说清楚：

1. 数九规律：七九本就是“脱棉服”的时节，春节赶上个好时候

数九歌里早就把答案说透了：“一九二九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳，七九河开，八九雁来”。这可不是封建迷信，是古人观察太阳直射角度、物候变化总结的“自然日历”，流传了上千年，准确度经得起考验。

为啥七九就暖和了？核心是“阳气渐盛，寒气消退”。冬至是白天最短、阳气最弱的时候，之后阳气慢慢回升，但地表寒气还在持续释放，所以三九四九是最冷的“峰值期”。等过了四九，寒气消耗得差不多了，阳气越来越强，到了七九，北方的河面开始解冻，南方的柳树冒出嫩芽，土壤深层的冻寒也散了，气温自然稳步回升。

老辈人还有句更直白的谚语：“七九六十三，行人把衣单”。意思是到了七九，出门走亲戚、逛庙会的人，不用再裹着厚重的棉袄，换件薄外套就舒服了。今年春节正好在七九第五天，赶上了“寒消暖长”的黄金时段，这是暖春的核心底气。

2. 科学依据：国家气候中心预测+气候背景，暖春概率83%

光有老经验不够，现代气象数据更有说服力。国家气候中心2026年1月最新发布的冬季气候展望明确说：春节期间全国平均气温较常年偏高2-3℃，大气环流稳定，不会出现大范围寒潮，极端严寒的概率只有30%。

背后的气候逻辑很简单：2025-2026年冬季处于拉尼娜向ENSO中性状态的过渡期，这种气候背景下，我国冬季整体气温容易偏暖，再加上全球变暖的长期趋势，进一步抬高了春节的温度基数。近70年的气象数据统计显示，同类气候背景下，春节偏暖的概率高达83%，相当于10个类似年份里，8个都是暖年。

更关键的是，今年最冷的时段早就过了。三九（1月8日-16日）、四九（1月17日-25日）是全年最冷的18天，到春节时，冷空气势力已经大幅减弱，就算有1-2次弱冷空气南下，也只是短时降温，持续2-3天就会回暖，根本改变不了整体偏暖的大势。

3. 小寒信号：“早小寒+二九小寒”，三重农谚都指向暖

小寒是判断春节冷暖的“晴雨表”，今年的小寒藏了三个回暖信号，老辈人一看就懂：

第一，小寒来得早。2026年小寒在1月5日，比常年提前3天，属于“早小寒”。民间有“小寒来得早，春节穿单衣”的说法，意思是冷空气提前释放威力，到春节时已经“弹尽粮绝”，气温自然走高。

第二，小寒逢二九。今年小寒落在二九第七天，农谚说“小寒逢二九，春节暖烘烘”。如果小寒在三九，说明严寒会延续；但在二九，意味着冷空气提前“发力”，后续能量耗尽，春节就暖和了。

第三，小寒交节在下午。老辈人观察到“上午小寒寒刺骨，下午小寒暖融融”，今年小寒交节时间是16时22分，过了午时，后续的寒冷程度会明显缓和。

这三个信号叠加，再加上气象数据的支撑，暖春的概率又多了一层保障。

4. 历史数据：上一次春节在七九，暖到穿单衣

咱们再翻一翻历史账，看看过去春节落在七九的年份都啥天气。民俗爱好者查阅近60年资料发现，2009年春节也曾恰逢七九，当年华北地区白天最高气温冲到8℃，中午出门能脱掉厚外套；南方更夸张，不少地方气温突破20℃，穿长袖T恤拜年都不冷。

对1961-2020年的气候数据统计也显示，凡是春节落在七九的年份，全国平均气温都比常年偏高1-2℃，北方无极端严寒，南方湿冷感大幅减弱。这些历史案例不是巧合，而是数九规律和气候背景共同作用的结果，也给今年的暖春预测提供了实打实的参考。

三、民间说法：大年初一撞七九，老辈人都咋说？这些谚语藏着智慧

大年初一撞七九，在民间可不是小事，老辈人传下来不少说法和谚语，每一句都藏着对气候和年景的判断，咱们不用迷信，但能看懂背后的生活智慧：

1. 关于天气：“七九暖，年成好”

最核心的说法就是“七九暖，年成好”。古人认为，七九是春气萌发的关键期，春节在七九回暖，意味着阳气足、万物复苏早，当年的庄稼容易丰收，是风调雨顺的好兆头。

还有几句流传很广的农谚，精准描述了这种天气：

• “七九河开，雁归来，过年走亲衣裳轻”：七九时河面解冻、大雁北归，这些都是回暖的明确信号，走亲戚穿轻便衣服就够，不用裹成“粽子”；

• “七九柳梢软，走街串巷单褂显”：柳树枝条变柔软、冒嫩芽，说明地气暖了，不会再骤冷，拜年逛庙会穿件单褂就行，柳树就是春天的“信号树”；

• “七九南风送暖意，走亲路上脱层衣”：到了七九，偏北风减少，南风增多，带着暖湿气流，出门走一会儿就会觉得热，还得脱件衣服。

这些谚语不是凭空来的，是古人年复一年观察自然现象总结的规律——河开、雁来、柳绿，都是气温回升到一定程度的必然结果，而春节在七九，刚好赶上了这个“暖意爆发期”。

2. 关于年景：“双春遇七九，福气满枝头”

2026年农历马年还是个“双春年”，年初和年尾各有一个立春，这种“双春+七九春节”的组合，在民间被视为好兆头。老辈人说“双春遇七九，福气满枝头”，认为这样的年份里，家庭和睦、财运顺遂，不管是种地还是做事，都容易顺风顺水。

当然，这只是民间的美好期盼，咱们不用当真，但这种说法也从侧面反映了大家对暖春的喜爱——毕竟暖和的春节，走亲访友、外出游玩都方便，心情自然更舒畅，也难怪会和“福气”联系起来。

3. 要注意：“七九暖，防倒春寒”

老辈人也提醒：“七九暖得早，别忘防春寒”。虽然春节整体偏暖，但早春天气多变，暖得越早，后期出现倒春寒的概率也会略高。不过这对春节假期影响不大，主要是提醒开春后种地、养花的朋友多留意，咱们过年只管享受暖春就好。

这里要特别说明：这些民间说法都是生活经验的总结，不是科学预测，不能当作绝对依据。但它们和现代气象数据不谋而合，也让咱们对暖春的判断更有信心。

四、关键解答：为啥老人说“60年头回见”？历法+气候双重原因

“活了60年，头回见大年初一撞七九”，这话是不少老人的真实感受，不是夸张。之所以觉得罕见，核心是两个原因：

1. 历法规律：春节和七九的“相遇概率”太低

首先得明白，春节的日期是农历和公历协调的结果，而数九是按公历冬至固定计算的，两者的“合拍”全靠巧合。

农历年的天数不固定，有平年（354天左右）和闰年（384天左右），2025年是农历闰六月，所以2026年春节比常年偏晚，刚好推到了2月17日；而数九是从冬至（12月21日或22日）固定开始，每9天一个“九”，时间相对固定。

民俗爱好者翻阅了1961-2025年的日历和气象资料发现，过去60多年里，春节大多在五九、六九，只有上世纪60年代初有一次春节落在七九初期（七九第二天），像2026年这样精准落在七九第五天的情况，确实是第一次。

更难得的是，古代还有“冬至逢壬数九”的算法（冬至后第一个带“壬”的日子才开始数九），就算按这种算法，今年七九也是2月15日-23日，大年初一还是在七九范围内。不管是哪种算法，都逃不开“七九春节”的巧合，这就更显罕见了。

2. 老人的记忆锚点：春节多在“冷时段”，暖春印象深

对老辈人来说，春节的记忆大多和“冷”绑定。他们年轻时，春节常落在三九、四九的严寒里，出门拜年要裹厚棉袄、戴棉帽，冻得耳朵发红；就算在五九、六九，也是“乍暖还寒”，早晚依旧刺骨。

而七九的春节，意味着不用裹得臃肿，能舒舒服服走亲访友，这种“暖乎乎的年”在他们的记忆里很少见，自然觉得“头回见”。其实不是真的60年完全没遇到，而是精准落在七九中段、暖得这么明显的情况，确实是这辈子难得一见的体验。

简单说，“60年头回见”既是历法上的低概率事件，也是老辈人生活经验的直观感受，两者叠加，才让这个春节显得格外特别。

五、南北差异：各地春节到底暖到啥程度？精准对号入座

“暖到离谱”不是全国一刀切，南北差异依旧很大——北方还是冬天的样子，只是不极端；南方直接暖成早春，华南甚至能穿单衣。下面分区域给大伙儿说具体的，不管你在哪个城市，都能提前心里有数：

1. 东北地区：干冷依旧，无极端严寒

哈尔滨、长春、沈阳这些城市，春节期间夜间最低气温还是-25℃至-15℃，白天最高温-10℃至-3℃，但比常年偏高1-2℃，以晴冷天气为主，北部可能有零星小雪，不会出现持续极端寒潮。

虽然整体偏暖，但干冷的“杀伤力”还在，寒风一吹体感温度再降3-5℃。逛冰雪大世界、堆雪人完全没问题，就是得做好防风保暖，雷锋帽、厚手套、雪地靴还是少不了。

2. 华北平原（北京、天津、河北、山东）：晴冷干燥，中午能脱外套

这里春节大概率是“晴冷”模式，夜间最低气温-10℃至-2℃，白天最高温0℃至8℃，较常年偏高1-2℃。阳光充足的时候特别舒服，中午走在太阳下，穿毛衣加薄外套就够了，甚至能脱掉厚外套；但昼夜温差大，早晚出门还是得裹紧羽绒服。

要注意的是，高速公路桥梁、背阴坡可能出现“暗冰”，自驾出行得放慢车速，避免急刹。

3. 长江流域（上海、武汉、南京、杭州）：湿冷减弱，偶尔有阴雨

这是春节最“舒服”的南方区域，气温0℃至10℃，较常年偏高2℃左右，湿度比往年低，湿冷“魔法攻击”大幅减弱。可能会有1-2天阴雨，但不会是持续的冻雨，穿轻薄羽绒服+保暖内衣就够了，室内不用再靠“抖”取暖。

4. 华南地区（广州、深圳、福州、南宁）：暖成早春，中午穿单衣

这里的春节直接暖到“离谱”，白天最高温15℃至22℃，夜间最低温10℃至15℃，晴天为主，偶尔有弱冷空气带来小幅降温，但很快就会回暖。

中午出门穿长袖T恤、薄外套就行，甚至能穿单衣逛花市；早晚有点凉意，加件薄开衫就够了。终于不用在湿冷里过年，南方朋友可以放心敞开玩。

5. 西南地区（成都、重庆、昆明、贵阳）：多阴天，体感偏凉

气温5℃至15℃，多阴天是主要特点，成都、重庆湿度大，体感比实际温度偏凉；云贵高原部分地区可能有霜冻，早晚出行要注意路面是否结冰。

虽然气温不算低，但阴天多、阳光少，室内保暖得做好，尤其是老人孩子，别着凉感冒。

六、暖春春节：要做哪些准备？实用清单照做就行

暖春过年更舒服，但也得提前做好准备，避免着凉或耽误出行。这份实用清单，覆盖穿衣、出行、健康，照着做就能顺顺利利过年：

1. 穿衣准备：“洋葱式”穿法，灵活增减

核心原则是“分层穿”，比穿得越多越暖管用：内层选速干保暖内衣，中层穿抓绒或薄羽绒服，外层穿防风防水的厚外套（北方）或薄冲锋衣（南方）。

• 北方：厚羽绒服（充绒量80%以上）+加绒冲锋裤+高帮雪地靴，配饰必备雷锋帽、厚手套、羊毛围巾，头部散热占全身30%以上，千万别漏了；

• 南方：轻薄羽绒服或羽绒马甲+修身保暖内衣+薄外套，裤子选加绒牛仔裤，鞋子选短帮加绒靴，华南直接备长袖T恤、薄开衫就行。

2. 出行准备：避开阴雨，注意防滑

• 自驾：提前查好春节期间的天气和路况，北方避开清晨暗冰时段，南方避开阴雨路段；车内备一件厚外套和毛毯，长时间开车避免受凉；

• 高铁/飞机：随身带一件轻便羽绒服，高铁、飞机上空调温度低，可随时添衣；重要证件用密封袋装好，避免受潮；

• 户外：东北、华北户外随身携带暖宝宝，贴在腰腹、后背，别直接贴皮肤；南方雨天出门穿防滑鞋，走路看清路面。

3. 健康准备：警惕温差病，饮食要均衡

• 预防感冒：冷暖交替频繁，流感容易传播，勤洗手、多通风，少去人多拥挤的密闭场所，老人孩子可以提前接种流感疫苗；

• 饮食调理：多吃羊肉、牛肉、红枣等温热食物补充热量，也多吃蔬菜、水果补充维生素，别暴饮暴食加重肠胃负担；别靠喝酒御寒，酒精会加速热量散失，反而更容易着凉；

• 特殊人群：老人血管弹性差，低温刺激容易引发不适，出门要有人陪同，室内温度保持在18℃以上；孩子穿“洋葱式”衣服，方便增减，避免出汗后脱衣着凉。

结尾

2026年春节，大年初一撞七九，60年头回见的暖春，注定是个让人难忘的团圆年。不用再担心严寒挡路，不用裹成“粽子”走亲访友，不管是北方的晴冷、南方的暖阳，都能让咱们舒舒服服享受假期。

最后再提醒一句：天气变化可能有细微波动，建议腊月二十前后再关注一次当地的专项预报，根据最新情况调整准备。祝大家在暖乎乎的天气里，和家人团聚，开开心心过大年，把所有的寒冷都留在旧年，带着暖意迎接新的一年！