江苏
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走过年少轻狂的岁月，我们渐渐扛起了生活的重担，学会了不动声色地消化委屈，习惯性地把“再坚持一下”挂在嘴边。可我们忘了，身体和心神都有承载的极限，过度疲惫，终会压垮曾经坚韧的模样。
不再年少，不必再追求事事完美、人人满意。那些无关紧要的纷争，那些力所不及的期待，该放下时便放下。学会在忙碌中抽离，清晨留十分钟静听风声，傍晚陪家人散散步，哪怕只是泡一杯热茶静坐片刻，都是对自己的温柔救赎。
疲惫从不是努力的勋章，而是身体发出的预警。别等精力耗竭、健康亮灯，才懂得珍惜。我们要的是长远的前行，而非短暂的透支。
在这个不再肆意挥霍青春的年纪，愿我们都能学会放缓脚步，接纳不完美的自己，不被疲惫裹挟，在安稳中慢慢沉淀，在从容中好好生活。毕竟，好好爱自己，才是余生最该坚守的课题。
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