姚明陪父母上海探亲！身材发福到400斤，一手拎4包礼品表情很无奈

《弄堂偶遇：褪去传奇，姚明仍是牵挂家人的普通人》

近日，上海静安区一条老弄堂里泛起一阵小骚动——不少居民举着手机拍照，主角竟是篮球界的“小巨人”姚明。原来他正陪着父母回弄堂探亲，褪去赛场上的战袍与篮协主席的身份，此刻的他一身低调：藏青色休闲羽绒服裹着壮硕身形，加绒运动裤衬得步伐踏实，后脑勺略见稀疏的头发被鸭舌帽轻轻掩着，若不细看，很难将眼前拎着几袋伴手礼的身影和昔日NBA巨星联系起来。

有网友捕捉到他的神情：眉头微蹙，嘴角抿着，活像被长辈拉着走亲戚、心里有点小不情愿的“大男孩”。反观身旁的母亲方凤娣，满面笑意拉着老邻居寒暄，父亲姚志源则时不时举着手机和亲友联络，完全没留意儿子那点“小情绪”。而最引发讨论的，是他明显壮实的身形——2.26米的身高配上如今的体格，网友笑称“往那一站就像邻家热心大叔”。

其实在父母面前，姚明从未变过：四袋沉甸甸的礼品他单手拎着毫不费力，老两口走路时他下意识放慢脚步，时不时扶一把身形佝偻的母亲。这份贴心藏着成长里的暖意：当年姚明出生体重是普通婴儿两倍，父母本不愿他走运动员的苦路，可9岁时身高远超同龄人的他，终究踏上篮球路。母亲方凤娣曾每天变着花样做营养餐，后来更是放下工作远赴美国，包揽他的衣食住行，让他能专心打球。

从NBA赛场上的“移动长城”到中国篮协主席，姚明的生涯写满传奇：2017年上任后推动CBA改革，调整联赛时长、规范外援使用，给本土年轻球员更多施展空间；2024年卸任后，他把重心放在姚基金公益上，为乡村捐建球场、培训基层教练，让山区孩子也能触摸篮球梦想。

家庭里的姚明同样温暖：女儿姚沁蕾继承了家族身高基因，如今已过十五岁，身高追平母亲叶莉，却对篮球没太多兴趣。姚明夫妇没强迫她，反而支持她学画、练琴——姚沁蕾学业优异，还曾在姚基金活动中帮父亲做翻译，从容大方。正如不少家庭尊重孩子选择的例子：王菲的女儿不必唱王菲的歌，李小鹏的女儿不必练体操，姚沁蕾的精彩藏在她热爱的事里。

弄堂里的偶遇没有聚光灯，却藏着最真实的姚明：他是传奇，但更是父母的儿子、女儿的父亲。褪去光环的平凡日常里，那份牵挂家人的初心从未变，这或许就是生活最动人的模样——简单，却满是暖意。