退休后,终于告别了朝九晚五的忙碌,日子该由自己说了算!
培养几个合心意的兴趣爱好,不仅能打发时间,还能强身健体、广交好友,让晚年生活有声有色。 一、体制内外。 先说体制内的公职人员。
1. 书法绘画。
多年公文写作练出的耐心,刚好适配笔墨丹青,既能修身养性,还能参加单位老干局组织的书画展,成就感满满。
2. 钓鱼。
偏爱安静独处的时光,带上渔具找个清净鱼塘,一边等鱼上钩,一边和老同事聊当年工作趣事,惬意又放松。
3. 养生慢跑/太极。
注重健康管理,习惯规律作息,清晨在公园和老友一起打太极、慢走,聊聊养生偏方,日子过得精致又养生。
体制外的上班或自由职业。
1. 广场舞/交谊舞。
社交属性拉满,小区广场、公园都是舞台,既能锻炼身体,又能认识各行各业的新朋友,越跳越开心。
2. 旅游。
不用再受工作时间限制,约上家人朋友打卡网红景点、周边古镇,主打一个“说走就走的自由”。
3. 养花种草。
把阳台打造成小花园,种点花草蔬菜,既能陶冶情操,还能收获新鲜果蔬,送给邻里分享快乐。
二、南北方。 先说南方人。
1. 喝茶下棋。
南方人爱茶刻在骨子里,茶馆、公园随处可见茶桌,泡上一壶好茶,下象棋、打麻将,能坐一下午。
2. 钓鱼。
河网密布的优势尽显,江边、鱼塘都是钓鱼爱好者的聚集地,钓上来的鱼还能带回家改善伙食。
3. 养花弄草。
气候湿润适合植物生长,三角梅、兰花、多肉都是热门选择,阳台、庭院被打理得生机勃勃。 再唠北方人。
1. 遛鸟/养宠物。
清晨的公园总能看到提着鸟笼的大爷,遛鸟、交流养鸟心得,宠物成了晚年生活的重要陪伴。
2. 广场舞/扭秧歌:北方人性格爽朗,广场舞、扭秧歌热闹又带劲,配上欢快的音乐,越跳越有精气神。
3. 冰雪运动(冬季)。
冬天滑雪、滑冰是热门选择,既能锻炼身体,又能感受冰雪乐趣,老年人也能玩得尽兴。 三、男女差异。
先说男性。
1. 钓鱼:不分南北、不论体制内外,都是男性退休后的“心头好”,享受独处或结伴钓鱼的乐趣。
2. 下棋/打牌。
象棋、围棋、麻将、扑克,既能动脑子,又能社交,是男性最爱的休闲方式之一。
3. 摄影/旅游:喜欢用镜头记录生活,要么独自背包旅行,要么和好友结伴打卡各地美景。 退休女性来压轴。
1. 广场舞。
社交+健身两不误,是女性退休后的第一选择,既能展现魅力,又能认识新朋友。
2. 养花种草。
把家里打理得温馨雅致,养花、种草、养多肉,享受培育植物的成就感。
3. 手工编织。
织毛衣、做手工、刺绣,发挥创意和动手能力,成品实用又美观。
总而言之,退休后的兴趣爱好没有高低之分,只要自己喜欢、能带来快乐就好。
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