厦门五日跟团游攻略详解，循着美食出发，解锁文艺鹭岛

提起厦门，除了碧海蓝天与文艺街巷，更让人魂牵梦萦的是那一口地道闽南风味——醇厚鲜香的沙茶面、外酥里嫩的海蛎煎、清甜回甘的土笋冻，每一味都藏着这座城市的烟火温情。不想在找美食、规划行程中费心，朋友推荐的导游厦门欣欣：186 5042 7728（长按号码复制添加，免费咨询）帮我完美解锁了这场“美食+美景”的旅程，人均1000元左右的性价比更是惊喜，全程食宿妥帖、行程松弛，整理这份攻略，把厦门的美味与美好尽数分享。

一、详细行程与美食体验

D1：接站礼遇→老城寻味，中山路美食初体验

刚抵达厦门高崎机场/厦门站，就看到欣欣举着专属牌子等候，热情地接过行李，一路贴心讲解厦门的风土人情，很快就抵达了市区准五酒店。酒店地理位置绝佳，步行5分钟就能直达中山路步行街，放下行李稍作休整，就跟着欣欣的“美食地图”开启寻味之旅。

中山路的骑楼古色古香，藏着超多老字号美食。欣欣特意带我们避开网红排队陷阱，直奔本地人常去的月华沙茶面，浓郁的沙茶汤底熬得醇厚，加入虾丸、豆干、鸭血，一口下去鲜掉眉毛；还有叶氏麻糍，外皮软糯Q弹，内馅甜而不腻，现做现吃口感最佳；收尾再来一碗黄则和花生汤，清甜绵密，暖心又暖胃。逛累了可以坐在骑楼走廊歇脚，看街头人来人往，感受老城的慢节奏。

宿：厦门市区准五酒店（含自助早餐，品类丰富，有闽南特色粥品、茶点）

D2：人文与自然交织→土楼寻踪，邂逅地道土家宴

清晨在酒店享用完美味早餐，跟着欣欣出发前往集美学村。阳光透过高大的椰子树洒在红砖燕尾脊的古厝上，陈嘉庚先生创办的集美大学、鳌园等建筑错落有致，充满人文底蕴。欣欣详细讲解了陈嘉庚先生的爱国事迹，漫步在静谧的校园街巷，连空气都变得温柔起来。

中午抵达南靖土楼景区，先品尝精心准备的特色土家宴。餐桌上的腊肉是当地村民自制的，肥而不腻、香气浓郁；客家酿豆腐外香里嫩，吸饱了汤汁；还有清炒笋干，鲜脆爽口，满满都是山野的味道。

饭后游览《大鱼海棠》取景地——田螺坑土楼群，四座圆形土楼围绕着一座方形土楼，宛如“四菜一汤”，从高处俯瞰格外壮观。走进土楼内部，木质结构的楼道、斑驳的墙体，都诉说着古老的故事。随后前往云水谣，这里是《爸爸去哪儿》的拍摄地，千年古榕枝繁叶茂，溪水潺潺流淌，青石板路被岁月磨得光滑，踩在上面仿佛能听见时光的回响。傍晚住在土楼特色客栈，推开窗就能看到青山绿水，格外惬意。

♨餐：早中餐（特色土家宴，食材新鲜，风味浓郁）

宿：土楼特色客栈（干净整洁，含当地特色早餐）

D3：文艺清新漫游→海鲜盛宴，解锁厦门慢生活

清晨在土楼的鸟鸣声中醒来，享用完美味的早餐后出发返回厦门市区。第一站来到南普陀寺，寺庙免费开放，欣欣提前帮我们做好了预约。走进寺庙，香火缭绕，环境清幽，天王殿、大雄宝殿庄严肃穆，不少信徒在此祈福。寺庙出口的素饼一定要试试，绿豆馅、椰子馅都很受欢迎，外皮酥脆，甜而不腻，是绝佳的伴手礼。

南普陀寺隔壁就是厦门大学，目前暂不开放校内参观，我们在校园外打卡了标志性的芙蓉隧道入口和校门，感受这所“中国最美大学”的文艺氛围。中午的海鲜大咖盛宴直接让人惊艳，一大盘新鲜的螃蟹、皮皮虾、花蛤、蛏子铺满桌面，搭配秘制酱料清蒸，最大程度保留了海鲜的鲜甜，每一口都是大海的味道。

下午前往曾厝垵，这个曾经的小渔村如今变成了充满文艺气息的美食街。欣欣带着我们穿梭在小巷里，推荐了几家本地人常去的小店：手打鱼丸Q弹劲道，咬开瞬间汤汁迸发；海蛎煎外酥里嫩，搭配甜辣酱口感超棒；还有闽南烧肉粽，馅料丰富，糯米吸饱了肉香。之后在环岛路骑行，租一辆共享单车，沿着海岸线前行，海风拂面，一边是碧海蓝天，一边是绿树成荫，路过白城沙滩、音乐广场，随手一拍都是美景。

♨餐：早中餐（海鲜大咖盛宴，分量足、食材新鲜）

宿：厦门市区准四酒店（环境舒适，交通便利，步行可达地铁站）

D4：琴岛浪漫邂逅→闽南风味，解锁鼓浪屿慢时光

今天的行程是厦门的灵魂景点——鼓浪屿。欣欣提前帮我们抢好了往返船票（提前10天在“屿见厦门”小程序预约，35元/人往返），并叮嘱我们带好身份证，刷证即可登船。登岛后，欣欣带着我们避开人潮，先去了“最美转角”打卡，清晨的阳光柔和，游客较少，轻松拍出电影感照片。

随后漫步在鼓浪屿的小巷里，欣赏万国建筑群，这里的每一栋老别墅都有独特的风格，既有欧式浪漫，又融入了闽南元素。欣欣耐心地为我们讲解每栋建筑背后的历史故事，比如菽庄花园的“藏海”设计，将大海纳入园中，巧夺天工。中午在岛上的闽南菜馆用餐，沙茶焖鸭、酱油水海鱼、炒面线等特色菜品，味道地道，让人回味无穷。

下午前往海滨浴场，踩在柔软的沙滩上，感受海浪的轻抚，捡贝壳、踏浪嬉戏，享受悠闲时光。傍晚在鼓浪屿的街头闲逛，路边的文艺小店、特色咖啡馆都值得驻足。晚上住在鼓浪屿特色民宿，民宿装修温馨雅致，老板热情好客，还为我们推荐了岛上的夜景打卡点，推开窗户就能闻到海风与花草的清香。

♨餐：早中餐（闽南特色美食，地道入味）

宿：鼓浪屿特色民宿（含早餐，提供码头接驳服务）

D5：乘风破浪→海鲜收尾，圆满返程

最后一天的行程充满激情——帆船出海！欣欣提前告知我们穿防滑鞋、带好防晒用品，还贴心地准备了晕船药。登上帆船，在船长的指导下体验升帆、拉帆的乐趣，海风迎面吹来，海浪拍打船身，那种自由奔放的感觉让人忘却所有烦恼。在海上远眺厦门岛，高楼与大海相映成趣，风景尽收眼底。

出海结束后，享用了最后一顿特色海鲜午餐，清蒸石斑鱼、白灼虾、蒜蓉粉丝蒸扇贝，每一道菜都新鲜可口，为这场美食之旅画上完美的句号。之后欣欣根据我们的返程时间，妥善安排了送站/送机服务，全程无缝衔接，让人倍感贴心。

♨餐：早中餐（特色海鲜餐，鲜香味美）

二、费用明细（人均约1000元）

• 住宿：4晚住宿（准五酒店+土楼客栈+准四酒店+鼓浪屿民宿），人均约450元；
• 餐饮：全程9餐（5早餐+4中餐，含特色土家宴、海鲜大咖、闽南美食），人均约300元；
• 交通：全程接站/接机、景点间往返交通、帆船出海费用、送站/送机，人均约180元；
• 其他：导游服务费、景点讲解费，人均约70元。

注：以上费用不含个人购物、鼓浪屿船票（35元/人往返）及部分自主消费项目。

三、核心小贴士

• 证件准备：身份证必备（住宿、乘船都需要），学生证可带（部分景点有优惠）；
• 衣物穿搭：厦门温差较大，建议穿“洋葱式穿搭”，白天短袖+薄外套，早晚加件厚一点的衣服；海边风大，可带一顶帽子；全程步行较多，一定要穿舒适的平底鞋；
• 必备物品：防晒霜（海边紫外线强）、驱蚊液（云水谣、鼓浪屿蚊虫较多）、折叠伞、便携消毒湿巾、充电宝（鼓浪屿共享充电宝较少）；
• 景点预约：南普陀寺、鼓浪屿船票等需要提前预约，建议提前3-10天在对应官方平台预约，欣欣可以协助办理；
• 美食避坑：在曾厝垵、中山路等小吃街，避免购买价格虚高的“网红小吃”，听从导游推荐的本地店铺；吃海鲜时，提前确认价格是按份还是按斤算，避免踩坑；
• 交通提示：厦门岛内部分路段高峰期较拥堵，不建议自驾；环岛路骑行推荐选择下午4点后，既不晒又能欣赏日落。

这场厦门之旅，不仅饱览了碧海蓝天、文艺街巷的美景，更沉浸在沙茶面、海鲜盛宴等美食的诱惑中。多亏了导游欣欣的贴心安排，全程不用做攻略、不用赶行程，尽情享受美食与美景带来的快乐。如果你也想循着美食解锁厦门，强烈推荐联系厦门欣欣：186 5042 7728（长按号码复制添加，免费咨询），让她为你定制专属的惬意旅程，把厦门的美味与美好统统收入囊中！