吉林
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前几天翻老同学群，看到班长发的一条消息，瞬间让我沉默了——短短几年，我们班竟然已经走了11位同学，其中10位都是男士，最年轻的才42岁，正是上有老下有小的年纪。
这些同学都是我从小一起长大的发小，小时候在村里摸爬滚打，一起逃课、一起下河摸鱼，明明都是身体倍儿棒的小伙子，怎么转眼就阴阳两隔了？
细问之下才知道，6位同学是因为爱喝大酒，其中5个还烟酒不离手，常年应酬熬夜，最后身体扛不住垮了；2位是因为肥胖引发了心肌梗塞，平时就爱吃重油重盐的外卖，懒得运动，体重早就超标；还有2位特别可惜，不抽烟不喝酒，却偏偏患上了脑瘤和食道癌，治了好久还是没留住；最让人揪心的是1位同学，被忧郁症折磨了很久，最后选择了自杀。
想想小时候，大家都没什么烦恼，身体也没毛病，可成年后为了生活奔波，要么拼酒应酬，要么懒得锻炼，要么被压力压得喘不过气，慢慢就透支了健康。
其实命运的主动权一直握在自己手里，少喝一顿酒、多走几步路、学会释放压力，都是在给健康加分。别等身体亮了红灯才后悔，好好活着，比什么都重要。毕竟，我们不仅是自己，还是父母的孩子、孩子的靠山啊！
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