浙江
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《让运动成为青少年成长的“必修课”》
青少年的成长画卷里，运动是不可或缺的底色。在生长发育的黄金阶段，跑步时加速的心跳、篮球场上跃起的身影，不仅能促进骨骼生长、强化心肺功能，更能在汗水里打磨出坚韧的品格——比如足球赛中一次次摔倒又站起，让孩子懂得坚持的意义；接力赛里的交接棒，教会他们团队协作的珍贵。
可惜的是，如今不少青少年被电子产品“圈住”了脚步：放学后窝在沙发里刷短视频、周末抱着平板打游戏，视力下降、体能下滑成了普遍问题。要让运动重回孩子的生活，学校需跳出“成绩至上”的框架，把体育课从“副科”变成“主课”，增设攀岩、飞盘等趣味项目；社区要填补设施空白，在公园里安设青少年健身器材、开放免费运动场；家长更应放下手机，多带孩子去郊外徒步、去球场打球，用陪伴让运动成为家庭日常。
当运动不再是“任务”而是“乐趣”，当孩子在奔跑中感受风的速度、在跳跃中触摸云的高度，他们的成长才会更有力量，未来的路也会走得更稳更远。
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