2026年大胆去丰容自己

用更大的世界去塑造自我。

hi，我是猫。

不断地跟更高水准的东西相互碰撞，不断地把自己抛出去，去经历，去思考，去完善，去对撞，反弹回来，更清晰自己，也更丰富自己。

可预见的是一定会有更多的挑战与不甘，困惑、痛苦、茫然，底色不会是一开始高歌猛进，情绪激昂那样的积极向上，过程充满各种不确定性，五味杂陈，但是管它的，痛苦本就是人进化的助推器，你取之有道，就会有神迹，反之你意志不坚定，被击垮，迷迷糊糊，就会失败，落魄。

一切觉醒、顿悟、明心见性，无不是在感官被挤压、身心超负荷的时候，那个契机才会打开。人在取舍之中痛哭，每发生一次，主体性就越来越强，连内心深处极小的嘀咕声也可以听得见。

听见、看见，这个过程你会越来越了解自己。

更重要的是你学会走在自己的时区里面，不再受到更多集体潜意识的稀释作用，更不会被太多社会共识绑架，不假思索就来指导自己的人生。你会看山不是山，也会留个心眼，这是谁的叙事，服务于谁的利益。

很多时候某些共识只是作为维持秩序的叙事工具，未必成全的是你自己的好事。

那就自然会回到看山是山的阶段，窄路可行，正道也可取，活在主流叙事内外没有太多的对错之分，更重要的是你阅尽千帆之后，见过、吃过、用过、看过，在更大的世界面前还如此坚定自我。

自我的选择，自我可取舍的部分，自我能一以贯之的活法。

这种稳固的内核，连老天都会害怕，连它都不得不助你一臂之力。

当然这需要有前提，你对自己要极度地坦诚，不可欺瞒，更不可因为某些人性阴影下会产生的念头感觉到惶恐而避重就轻，要启动第三视角。

这是一种抽离法，最好是空的状态，不着相，也不审判，更不赋魅，就特质是特质，不足是不足，不喜欢就是不喜欢，不合适就是不合适，不擅长就是不擅长，那么你就不会什么都混在一起，既看不见自己，又迎合别人想要的那一面，粉饰太平，最后以为自己就是自己认为的那样。

人到中年，纯粹、简单会慢慢地被社会化、俗世化取代，后者不是不好，而是你有时候会被自己骗了，篡改自己的感受，把社会化那套当成是自己本意所向，却忽略了自己感知到的真实情绪，不断自我说服，打造一个个逻辑闭环来训练自己。

这种训练通常叫做：自我调节。而这种自我调节最终形成的局面，就是你在忍，而不是你真的觉得该如此。只有在你对自己极度坦诚的时候看见的自己，才最客观，否则很多都是借口，都是你欲盖弥彰逃避真实自己的一种说辞。

对自我的觉知是贯彻一生的课题，未必会有一个固定的标准与模板，但可以肯定的是，你不可能空想，封闭自我来了解自己，你需要去丰容，你必须通过丰富自己生活的介质，关于食物、日常行为、环境、交友、社群等方式激发自己，激活自己的生命力，避免刻板行为，促进身心健康。

人没办法完全野化，回归孩子天性，重返生命最初的【看山是山】阶段，但你可以借假修真，打破外物、外界的课题，小到生活方式，大到为人处事、三观、做事风格激活自己早已倦怠的五感。

当你活得越真的时候，你的感受是鲜活的，你的新鲜阈值是更高的，你的生命力被焕发出来，你做任何事情都极具张力，这才是生命最本质的东西，即抛却一切的假象，你感受的全部为真，不怀疑，也不犹豫，拥有说干就干，不彷徨也不迷茫的笃定与自洽。

人活到后面，不就是为了能踏实每个当下都遵循自己的意愿过好这一生吗？

2026年继续吧，不放弃探索自己，这个探索脚下有路，心中有明镜，活得更平静自然，但也充满力量。

经过我一年的实践，探索自我之后，生活的稳定度更高了，而人的好奇、感知力更强了，包容也提升了，批判少了，实践更多了，很多外物不管是人也好，事也罢，本质上没有太多的界限，高低、虚实之分，只要不主观强加很多自己的认同，就能达到与自然相融的精神境界，恢复更多的平静。

今年不祝你发财与被爱了，望你有更充盈的自己，更丰盛的生活。

End.

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